夏天吃凉拌

馄炖汤是怎么做到超好吃的

必备材料：、速冻馄炖、馄炖自带的调味粉（盐+味精）、海鲜酱油、香油、白胡椒粉、醋、辣椒油、香菜、葱花、小菠菜（任何小青菜）、紫菜、虾皮、可有可无：、甜腊肠、香肠、鹌鹑蛋、酸豆角

0 做过

fururu_

香辣过瘾一盘不够吃低卡泰式柠檬酸辣虾

鲜虾、柠檬、香菜、料酒、生抽、小米椒、醋、大蒜、杭椒、蚝油、韩式辣酱

综合评分 8.5 （310 做过）

陌上花开1126

凉拌卤豆干（无需开火）

卤豆干、香菜、蒜瓣、盐、生抽、陈醋、香油、辣椒酱

综合评分 8.0 （8 做过）

好多鱼呀好多鱼

香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

综合评分 7.8 （489 做过）

Babyfroggz

理由：夏天就要凉凉拌拌～

芥辣凉拌魔芋丝

魔芋丝、芥辣、金针菇、胡萝卜、黄瓜、香菜、剁辣椒、糖、生抽、醋、香油

综合评分 7.7 （25 做过）

菜菜的食摄空间

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌米线

米线、醋、盐、辣椒油、自己喜欢的菜

17 做过

老甜甜布兰妮

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌牛肉

牛肉、生姜+大蒜+干辣椒粉、葱+香菜、胡椒+味精+醋+糖+生抽、食用油+小麻油

综合评分 8.6 （287 做过）

小圆满yuanman

理由：夏天就要凉凉拌拌～

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7468 做过）

减脂增肌芥末酱

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌花生米菠菜

菠菜、花生米、生抽、米醋、糖、盐、蒜、香油

综合评分 8.1 （1216 做过）

玉池桃红

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌豆芽黄瓜菜

绿豆芽、黄瓜、胡萝卜、盐、香油、辣椒油

综合评分 7.8 （446 做过）

玉池桃红

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌豆腐丝（看到首图保你馋）

豆腐皮、青瓜、红萝卜、香菜、葱、大蒜、红辣椒、食用油、老干妈、芝麻油、生抽、盐

综合评分 7.4 （36 做过）

吾爱烘焙

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌金针菇

金针菇、小米椒、蒜头、陈醋、白糖、生抽、盐、油

综合评分 7.8 （376 做过）

宝宝D猪猪

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌芹菜（简洁版）

芹菜

综合评分 7.4 （616 做过）

闪闪的星光

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌木耳

干木耳、生姜、大蒜、生抽、香醋、食用油、花椒、小米辣、葱或香菜

综合评分 7.6 （1008 做过）

甜蜜乌云

理由：夏天就要凉凉拌拌～

凉拌黄瓜

炸花生米、黄瓜、老干妈、酱油、陈醋、糖、香油、蒜

综合评分 7.7 （6937 做过）

韦欣欣

理由：夏天就要凉凉拌拌～