健康减脂食谱

最简单味道惊艳的糖醋藕片

藕、白糖、醋、耗油、生抽、蒜、葱

综合评分 7.9 （2355 做过）

小白兔白又白乖又乖

虾仁豆腐羹 | 鲜掉下巴

内酯豆腐、虾仁、干贝、豌豆、葱花、姜、糖、盐、食用油、料酒、淀粉、热水

综合评分 8.0 （463 做过）

蓉宝小厨

豆腐的神仙吃法‼️真的太嫩太鲜了，做法简单好吃又健康😋

内酯豆腐、橄榄油、口蘑、胡萝卜、虾仁、盐、糖、白胡椒粉、葱、水淀粉

综合评分 7.6 （33 做过）

开心美食日记

做法特别简单的爽口凉拌藕片

藕、小米椒、线椒、蒜、生抽、白醋、冰糖

综合评分 7.7 （141 做过）

AL很下饭

好吃的凉拌内酯豆腐

内酯豆腐、小葱、红油（或老干妈）、香油、香菜、灵魂花生米、酱油、醋、耗油、蒜末、糖、盐

综合评分 8.0 （451 做过）

琳琳白

鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤

海味菇、丝瓜、鸡蛋、香油、盐、姜葱

综合评分 7.4 （165 做过）

萌子食堂

万用凉拌料汁•凉拌木耳

万用凉拌汁：、生抽、蚝油、醋 （必加）、香油（芝麻油）、盐、白糖（可不加）、胡椒粉、鸡粉、配菜：、蒜头（必加）、小葱、小米椒（可不加）、香菜（可不加）、主菜：、干木耳

综合评分 8.4 （420 做过）

广东人家

凉拌爽脆木耳

黑木耳、大蒜、干辣椒、香菜、花椒、生抽、香醋、芝麻油、糖、盐、熟白芝麻、橄榄油（你想用的任何油！）

综合评分 8.3 （2829 做过）

抹香鲸

泰式薄荷牛肉沙拉

牛排或牛里脊肉、新鲜薄荷、洋葱、蒜、柠檬、指天椒、小葱、香菜、胡椒粉、红辣椒粉、鱼露、生抽、盐、橄榄油、白糖

综合评分 8.6 （48 做过）

狸猫小姐呀

泰式牛肉芒果沙律

#煎牛排用料、牛排、黑胡椒、橄榄油、海盐、生抽、#酱汁、小米辣、青柠檬、鱼露、蒜瓣、棕榈糖/白糖、#配菜、芒果、豆芽、生菜、花生碎、白芝麻

综合评分 7.8 （12 做过）

-林小花R

芦笋虾仁意面

芦笋、虾仁、意面、蒜（可省）、橄榄油、盐和胡椒

综合评分 7.4 （303 做过）

Serena很宅

自制Q弹猪肉丸子（破壁机）

猪肉（里脊肉）、盐、鸡精、白糖、木薯淀粉、冰水

综合评分 7.1 （179 做过）

浪漫春天

墨西哥卷饼(Taco)

高汤粉、高汤粉、牛油果、#玉米饼料、高筋粉、酵母、盐、橄榄油、水、#馅料、猪肉、生菜、披萨芝士、辣椒粉、大蒜末、番茄酱、日式中浓酱（或辣酱油）、胡椒盐、#自制墨西哥酱、番茄、洋葱、白醋、白砂糖、胡椒盐、橄榄油、辣椒油(Tabasco)、#牛油果泥酱、洋葱、柠檬汁、盐

综合评分 8.4 （155 做过）

幸福的食桌

煮出来的胡萝卜鸡肉丸-超Q弹

鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、白胡椒粉、盐、生粉、白糖

综合评分 7.4 （144 做过）

冇伱灬冇我

黑椒洋葱牛肉

牛里脊肉、洋葱、香菜、红椒、腌肉料：料酒1大勺 生抽1小勺 糖1小勺 黑胡椒粉适量 淀粉1大勺 食用油1小勺、调味料: 蚝油1大勺 盐少许 黑胡椒粉适量

综合评分 8.0 （165 做过）

烟火间