木瓜奶昔
木瓜、牛奶
综合评分 7.8 （327 做过）
lilas
火龙果奶昔
火龙果、牛奶
综合评分 7.9 （418 做过）
胖球闪电猴
芒果优格冻
巧克力饼干、芒果、酸奶
49 做过
呤儿
芒果牛油果奶昔
牛油果、芒果、牛奶/酸奶、柠檬汁（防氧化）
综合评分 8.2 （347 做过）
WantingSu
芒果奶昔
芒果、牛奶、原味酸牛奶、碎冰块
37 做过
美食情书
菠菜鸡蛋汤
菠菜、鸡蛋、盐、鸡精
综合评分 7.7 （1353 做过）
俊良老妈-双双
凯撒沙拉
培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜
综合评分 7.9 （1235 做过）
青柠牛油果大虾色拉
牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒
综合评分 8.1 （159 做过）
杰杰杰西卡
【减脂小厨房】鲜蔬鸡肉沙拉
鸡胸肉、圣女果、沙拉蔬菜（可用生菜代替）、新鲜柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒等调味料、白芝麻（可省）
综合评分 8.4 （148 做过）
Serena很宅
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
木瓜、牛奶、蜂蜜
14 做过
小潺zh
神奇蔬果汁
新鲜水果、新鲜蔬菜、水、各类调味品如蜂蜜等、各类坚果、料理机、榨汁机
综合评分 8.5 （37 做过）
沫沫尔
超级简单pancake【无黄油健康版】
鸡蛋、普通面粉、纯牛奶（我用的瓶装子母奶）、糖、盐
综合评分 8.1 （3712 做过）
小R的厨房
Tartine（开放式三明治）公式
欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎
综合评分 8.8 （2257 做过）
yuentien
#懒人早餐#蔬果麦片罐子
#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种
综合评分 8.0 （526 做过）
璐小她
早餐土司的21变公式
土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料
综合评分 8.6 （1217 做过）
细嗅蔷薇natalie
蔚北
