减肥食谱

红糖燕麦团

免煮燕麦、红糖、水

综合评分 8.4 （132 做过）

大花花西瓜瓜

20种减肥蔬菜水果汁

芹菜、黄瓜、西红柿、玉米、胡萝卜、水

综合评分 8.6 （89 做过）

咖啡奶茶麻麻

清炖白萝卜汤（独家原创）

白萝卜、生姜、盐、鸡精、青葱

综合评分 7.8 （1121 做过）

蓝海帆影

糯米肉丸

瘦肉、糯米、盐、料酒、生抽、葱

综合评分 7.4 （493 做过）

ChasCook

【青春常在】新年早餐-Overnight燕麦

桂格即食燕麦片、亚麻籽、葡萄干、开心果碎、酸奶、牛奶、新鲜水果（草莓，香蕉，猕猴桃）

综合评分 8.7 （132 做过）

晴天小超人

微波炉老醋花生

花生、老醋、胡萝卜、黄瓜、元葱、酱油、盐、白糖、芝麻油

16 做过

方方球

私房素油茶

面粉、花生/芝麻等果仁、花椒、盐、植物油、水

综合评分 9.2 （160 做过）

rosingsing

玫瑰红酒梨

梨、红酒、干玫瑰、糖

综合评分 8.2 （54 做过）

Jann_

冰糖银耳梨汤

皇冠梨、银耳、枸杞、冰糖

综合评分 8.1 （1841 做过）

尚食之文

孙俪推荐--女子冬日养颜汤

红豆、红枣、干桂圆肉

7 做过

失芯疯

牛奶炖花生

牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水

综合评分 7.3 （511 做过）

路小橙

微波炉披萨

吐司、培根、番茄、洋葱、芝士片、胡椒粉、番茄酱

综合评分 7.6 （152 做过）

馨馨w

瑶柱烧冬瓜

冬瓜、瑶柱、小葱、盐

综合评分 7.3 （123 做过）

tizac青青

冬瓜海带汤

海带结、冬瓜、油、盐

综合评分 7.7 （484 做过）

80后男人的厨房

西芹炒腐竹

西芹、腐竹、生姜、大蒜、剁辣椒、鸡粉适量

综合评分 7.1 （95 做过）

食疗-健康