鸡肉的一万种做法

10170 收藏
各种鸡肉的做法,为了增肌,要换着花样吃鸡肉呀~ 会不断更新下去哒~

减脂增肌食谱:http://m.xiachufang.com/recipe_list/101784642/?from=singlemessage&isappinstalled=1
创建时间: 2015-05-20      最后修改: 2020-09-07
69 菜谱
  • 减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)

    香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱

    综合评分 8.1 (7469 做过)

    减脂增肌芥末酱

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1753 做过)

    风中彩虹

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、红尖椒、小葱、熟芝麻、A生姜、花椒、干辣椒、盐、B生抽、白糖、芝麻油

    综合评分 7.2 (189 做过)

    玉池桃红

  • 凉拌鸡丝

    鸡腿、香菜、白芝麻、花椒粉、辣椒粉、香油

    综合评分 7.6 (38 做过)

    小仕子

  • 无油鸡排

    鸡胸肉、面包屑、葱、姜、蒜、料酒、盐、五香粉、生抽、鸡蛋

    综合评分 6.9 (47 做过)

    薇同学

  • 香煎鸡肉小饼

    土豆粉、鸡脯肉、洋葱、香菇、大蒜、香菜、白胡椒粉、生姜粉、盐

    综合评分 7.8 (349 做过)

    梓晴

  • 柠香烤鸡胸肉(电烤箱版本)

    鸡胸肉、蒜瓣生姜、料酒.蚝油.盐、蜂蜜、百里香.黑胡椒.小茴香.肉蔻等各种调味品、青柠檬

    综合评分 6.1 (30 做过)

    一品瓷家

  • 蔬菜鸡腿卷

    大鸡腿、盐、现磨黑胡椒碎、胡萝卜、长豆角、香葱、蜂蜜、水

    综合评分 7.8 (151 做过)

    烟火间

  • 盐柠黑椒鸡柳

    鸡胸肉、葱、姜末、油、细盐、柠檬汁、料酒、味精、蜂蜜、黑胡椒

    综合评分 8.1 (91 做过)

    櫻_Cherry

  • 茄子拌鸡丝

    茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

    综合评分 8.1 (148 做过)

    apple爱自己

  • 鸡肉沙拉

    沙拉菜、鸡脯肉、芝麻、橄榄、西红柿、青椒、橄榄油奶酪、鸡蛋、洋葱、日本铁板烧酱油、日本丘比芝麻沙拉酱、日本沙拉芝麻酱粉、凯撒沙拉面包粒

    综合评分 8.1 (169 做过)

    活力小粘糕

  • 低脂小炒

    四季豆、鸡脯肉

    综合评分 7.2 (18 做过)

    甜酸可乐

  • 鸡丝菠菜杂拌

    菠菜、鸡胸肉、剁椒、橄榄油、白芝麻、鸡精、盐、蒜沫

    综合评分 8.1 (38 做过)

    伧佃雪乃

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月

  • 新疆烤鸡肉串

    鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、盐、孜然、辣椒粉

    综合评分 7.9 (93 做过)

    君之

  • 意式鸡肉橙柚沙拉

    鸡胸肉、鲜橙子、鲜雪柚、芝麻菜、洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎、小胡桃仁

    综合评分 7.7 (66 做过)

    潘潘猫