我的午餐备用食谱

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以简单好做低热量为主
创建时间: 2015-05-23      最后修改: 2015-06-11
35 菜谱
  • 蒜蓉空心菜

    空心菜、盐

    综合评分 7.5 (4700 做过)

    海曲夜场

  • 凉拌豆腐

    小葱、嫩豆腐

    10 做过

    奶油蛋卷

  • 梅子茶泡饭

    海苔丝、米饭、盐渍紫苏梅、熟芝麻、盐、日本酱油、绿芥末、玄米茶

    综合评分 7.5 (846 做过)

    小白素食记录

  • 【终极烹饪课程】北非蛋

    青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜

    综合评分 8.4 (2755 做过)

    阿May又改名儿了

  • 生拌西葫芦

    嫩西葫芦、陈醋、生抽、盐、糖、老干妈豆豉辣酱、香油

    综合评分 8.1 (290 做过)

    小白素食记录

  • 腐乳空心菜

    空心菜、红腐乳

    综合评分 7.4 (1325 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌空心菜

    空心菜、味精、白糖、蒜、花椒油、生抽、盐、醋、香油、油辣椒

    综合评分 7.3 (460 做过)

    羊子

  • 味增汤泡饭

    米饭、味增、裙带菜、木鱼花、盐、芝麻、香油

    综合评分 7.9 (56 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.1 (1410 做过)

    洛凡-lola

  • 蒜蓉扁豆丝

    扁豆、蒜瓣、油、盐

    综合评分 7.8 (214 做过)

    楚佑佑

  • 芸豆焖面

    鲜面条、芸豆、葱、蒜、酱油、盐、油

    综合评分 8.2 (31 做过)

    大饼小葱的家

  • 番茄菜花

    菜花、番茄、盐、糖、番茄酱

    综合评分 7.4 (4237 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 彩椒沙拉

    彩椒、青豆、胡萝卜、玉米、绿椒、沙拉酱、苹果

    6 做过

    饭米了没

  • 清蒸杏鲍菇(电饭煲版)

    杏鲍菇、盐、糖、胡椒粉、鸡精、葱、油

    综合评分 8.3 (68 做过)

    林小坏要瘦

  • 番茄炒西葫芦(已更新)( Stir-fried Tomato and Zucchini )

    有机西葫芦、有机番茄、海盐

    综合评分 7.6 (296 做过)

    小米三味蔬屋

  • 一整个西红柿饭~

    西红柿、大米、猪肉、胡椒粉、盐、豆瓣酱

    综合评分 7.2 (1058 做过)

    拥抱】