轻断食一日攻略
生菜、黄瓜、西芹、青柿椒、苦瓜、菠菜、奇异果肉、青柠、胡萝卜、苹果、哈密瓜、姜、凤梨、薄荷、杏仁、腰果
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海丽德安要吃饭
三日轻断食排毒清肠果蔬饮
各类蔬果
综合评分 6.8 （17 做过）
玉小羊
轻断食三天瘦身果汁
果蔬
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有故事的廖同学
冰淇淋版低热量smoothie
脱脂牛奶、冰冻覆盆子，草莓，蓝莓、酸奶、蜂蜜、牛奶冰块
m-14
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8 （1991 做过）
fufu
Green Smoothie 潜心研究ing
新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂
综合评分 8.6 （204 做过）
墨小厨的小厨房
紫薯红豆糕～低卡美味小甜点
紫薯泥（原方280克）、糯米粉（可以多一点，撒模具用）、自制蜜红豆、糖粉（我用了21克）、牛奶（可选）
综合评分 8.0 （286 做过）
leibaobao00
少油铁板茄子
茄子、尖椒、生抽、糖、醋、水、1小匙盐+1盆水
综合评分 6.9 （34 做过）
小白素食记录
冬瓜莲子汤
冬瓜、莲子、香菇蒂、香叶（月桂叶）、盐
综合评分 7.5 （97 做过）
凉拌银耳魔芋
魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油
综合评分 7.9 （89 做过）
煮南瓜——调味的黄金配比
南瓜、水、酱油，酒，砂糖，味淋
综合评分 8.2 （247 做过）
Pierrekwan
麻辣莴笋
莴笋、水、生抽、花椒粉、糖、辣椒油、盐、醋
综合评分 7.6 （76 做过）
腌西兰花梗
西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖
综合评分 8.8 （1038 做过）
香蒸荔浦芋头
荔浦芋头、盐、生抽、水、油
综合评分 8.0 （608 做过）
炸咖喱双花
白菜花、西兰花、面粉、水、咖喱粉、盐
综合评分 8.1 （35 做过）
蜜汁藕被注册
