一个搅拌机搞定的燕麦香蕉松饼
燕麦、杏仁奶、香蕉、肉桂粉（可选）、椰子糖（可选）
综合评分 7.8 （93 做过）
candicedemo
自制无添加巧克力（可用于烘焙，零食）
椰子油、可可粉、枫糖浆、香草精、盐
综合评分 8.5 （19 做过）
无油无盐无面粉！兼顾好吃与低脂的燕麦苹果饼
材料：（份量：12片 | 小红锅平烤盘 | 时间：6分钟）、燕麦：、苹果：、泡打粉：、牛奶：
综合评分 7.6 （14 做过）
麦子厨房
＃健身餐这么吃＃90%还原度 Chipotle Bowl 两人份！
西红柿、香菜、玉米粒、洋葱、柠檬汁、盐、黑胡椒、糙米或者quinoa、黑豆
综合评分 7.5 （12 做过）
ImPepper
健身食谱：鸡肉丝
鸡脯肉、胡椒粉、番茄酱、盐、酱油、料酒、姜片
综合评分 8.1 （64 做过）
Amelie摩羯
健身食谱-看电影时干净的碳水零食
低筋面粉、水、鸡蛋、糖、橄榄油、可可粉
综合评分 7.3 （7 做过）
我下厨房无人知
健身必备-鸡胸饼
鸡胸、胡萝卜、香菇、任意青菜
综合评分 7.3 （636 做过）
whitedrama
婴儿配方奶粉做酸奶（面包机版）
配方奶粉、酸奶、乳酸菌
5 做过
Echo2999
granola水果酸奶杯
granola、酸奶（最好选希腊酸奶之类较浓稠的）、你喜欢的水果（火龙果芒果之类）
综合评分 8.6 （135 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
初秋沙律
基围虾、鸡胸肉、想吃的能生吃的蔬菜、小番茄、柠檬、金枪鱼罐头、芥末油黑胡椒白葡萄酒盐等等
1 做过
大饭粒儿
韩式凉拌茄子
韩国辣椒粉、茄子、生抽、蒜、芝麻、芝麻油、葱
综合评分 8.4 （92 做过）
小瓶子AJ
煎西葫芦
西葫芦、盐、孜然粉、辣椒粉
综合评分 7.4 （786 做过）
小白素食记录
生拌西葫芦
嫩西葫芦、陈醋、生抽、盐、糖、老干妈豆豉辣酱、香油
综合评分 8.1 （290 做过）
西红柿炒丝瓜
西红柿、丝瓜
综合评分 6.9 （389 做过）
栗个栗
超级下饭菜--金针菇日本豆腐
日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油
综合评分 7.5 （6844 做过）
吃肥了
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3449 做过）
啊米岸
