麦吉减肥

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麦吉减肥
创建时间: 2015-05-27      最后修改: 2019-07-13
15 菜谱
  • 无敌好吃的香煎豆腐

    豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、白糖、蚝油、生抽、蒜末

    综合评分 7.7 (9347 做过)

    陈可可的味道

  • 白灼基围虾

    基围虾、醋、酱油、葱姜、白砂糖、料酒、盐

    综合评分 7.8 (2527 做过)

    Krisssssss_

    理由:不能放糖和醋~~

  • 香煎龙利鱼

    速冻龙利鱼柳、盐、黑胡椒、料酒、葱姜丝

    综合评分 7.4 (291 做过)

    每天都在想念

  • 手打鱼丸(鲜嫩弹牙)

    龙利鱼、蛋白或整蛋、淀粉、面粉、料酒、葱花、盐、白胡椒粉、蒜粒

    综合评分 7.5 (761 做过)

    yinlovelavender

    理由:不能放淀粉~~~

  • 西兰花炒鱼片

    龙脷鱼肉、西兰花、胡萝卜、蒜末、盐、白胡椒粉、料酒、水淀粉、蚝油、白糖、玉米淀粉、清水、麻油

    综合评分 7.8 (30 做过)

    烟火间

    理由:不能放淀粉~~耗油~胡萝卜~~

  • 葱爆牛肉

    牛肉、大葱、盐、料酒、姜

    综合评分 7.9 (221 做过)

    云朵朵

  • 黑椒牛排

    牛排、蔬菜、黑胡椒碎、盐、橄榄油

    综合评分 7.2 (429 做过)

    坐隐(三什)

  • 西红柿炖牛腩

    牛腩、西红柿、八角、桂皮、姜、花椒、老抽、盐、味精、干辣椒

    综合评分 8.1 (776 做过)

    寻味志

    理由:不放酱油~~

  • 减脂餐-鸡肉沙拉

    鸡胸肉、生菜、西红柿、西兰花、大杏仁、酱汁、黑胡椒

    10 做过

    阿壮他小媳妇

  • 香煎鸡肉小饼

    土豆粉、鸡脯肉、洋葱、香菇、大蒜、香菜、白胡椒粉、生姜粉、盐

    综合评分 7.8 (349 做过)

    梓晴

  • 鸡肉丸子青菜汤

    鸡肉末、鸡蛋、水淀粉、青菜、香油、盐、鸡精或高汤、白胡椒粉、糖

    综合评分 7.5 (409 做过)

    小瓶子AJ

  • 软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)

    鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽

    综合评分 7.8 (521 做过)

    BoBooooozzZ

  • 客家菜:盐酒鸡

    鸡肉、米酒、葱、姜、盐

    综合评分 7.7 (36 做过)

    酒狐手工米酒

    理由:麦吉 估计不能放米酒呀~~要改量下

  • 杏鲍菇鸡肉丸子汤(增肌减脂)

    鸡肉、杏鲍菇、黄瓜、盐、橄榄油

    14 做过

    Nai

    理由:这个好,但是我觉得鸡肉会有点腥气~~~~希望能解决呀~~

  • 冬瓜排骨汤

    排骨、冬瓜、葱、姜、盐

    综合评分 7.7 (4935 做过)

    玉池桃红