6月菜谱

基本无油版地三鲜（空气炸锅版）

茄子、土豆、青椒、橄榄油、蚝油、生抽、白糖、水淀粉

综合评分 7.3 （16 做过）

γ 若初 .∞

干煱黄花鱼（空气炸锅版）

黃花鱼、葱姜蒜、料酒，胡椒粉、酱油，盐，色拉油

综合评分 8.6 （77 做过）

奚姥姥

日式汉堡肉

面包碎、肉豆蔻粉、牛奶、酱油、番茄酱、盐、糖、胡椒粉、黄油、worcester sauce（英国黑醋/伍斯特沙司）、洋葱、蒜、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、猪肉馅、牛肉馅

综合评分 8.0 （80 做过）

乔SAMA

奶香桂花山药泥

铁棍山药、牛奶、桂花、蜂蜜

综合评分 8.4 （101 做过）

伧佃雪乃

桂花山药紫薯糕

山药、紫薯、糖桂花、牛奶、饼干模具

综合评分 7.8 （892 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1674 做过）

细嗅蔷薇natalie

早餐鸡蛋杯

鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

综合评分 8.2 （3202 做过）

蜂香薄荷

缤纷龙利鱼 简单快手

龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末

综合评分 7.9 （1440 做过）

洛凡-lola

变厨神-照烧龙利鱼

龙利鱼、白芝麻、料酒、生粉、生姜、照烧酱

综合评分 8.3 （508 做过）

变厨神

什锦菌烩锅塌豆腐

嫩豆腐、香菇、鸡腿菇、蟹味菇、大蒜、蒜苗、盐、鸡蛋、浓汤宝、蚝油

5 做过

梓晴

浇汁豆腐

青红尖椒、豆腐、葱、生抽、老抽、米醋、豆豉酱、盐、糖

综合评分 8.2 （27 做过）

木可厨房

家常豆腐

豆腐、鸡蛋、青椒、红椒、木耳、老干妈豆豉、泡椒、生抽、老抽、鸡精、糖、水、水淀粉

综合评分 7.9 （7015 做过）

olivia85

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7468 做过）

减脂增肌芥末酱

宫保鸡丁（懒人版）

鸡胸肉、黄飞红麻辣花生（连同里面的辣椒和花椒一起）、干辣椒、花椒、生抽、醋、白糖、料酒、淀粉、盐、葱、食用油、辣椒粉、蒜末

综合评分 7.8 （830 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

可乐饼

中等土豆、洋葱、肉末、鸡蛋、面粉、面包粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （3481 做过）

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