美美的喝美美的瘦~

蓝莓奶昔

蓝莓、牛奶、蓝莓果酱（可不放）

综合评分 6.8 （46 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

菠萝香蕉奶昔

菠萝、香蕉、牛奶

综合评分 7.0 （21 做过）

1C冰冰

燕麦香蕉奶昔（凯伍德料理棒）

香蕉、牛奶、燕麦、巧克力碎、坚果碎、蜂蜜、巧克力酱

综合评分 7.6 （38 做过）

胖球闪电猴

豆奶抹茶拿铁 (Soy Green Tea Latte)

抹茶粉、低糖豆奶

综合评分 7.2 （28 做过）

小米三味蔬屋

基础米乳

米（我用的是泰国香米，糯米薏米也可以的）、牛奶、糖

综合评分 8.6 （36 做过）

MsMiao

Detoxwater

水果、蔬菜、草本植物、一大壶冷水、不加糖、冷藏1-8小时（尽量久一点）、胃不好的放到室温再喝、目前反馈的：、柠檬1-2片不要太多会很酸抢味道、我觉得椰汁+蓝莓好好喝，黄瓜也清新加薄荷、大家可以看下小伙伴的搭配再做避免不喜欢的味道出现、请用水壶密封泡！！！、要是觉得壶子不貌美可以泡好了倒杯子摆拍、我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝、有问题麻烦仔细读小贴士！！！

综合评分 8.5 （1680 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

芋圆红豆汤

这次用的是红薯、紫薯（芋头和南瓜也可以）、红薯淀粉、马铃薯淀粉、红豆、冰糖、水、淡奶（或椰汁、或淡奶油）

综合评分 7.5 （1658 做过）

土匪姐姐

一罐冰红茶

红茶包、新鲜柠檬、方糖、冰块

综合评分 8.2 （404 做过）

王光光光光

薏仁红豆奶茶

紅豆、紅糖、薏仁、燕麥、牛奶

18 做过

polarisblue

蓝莓奶昔

冰冻蓝莓、香草或原味酸奶、香蕉、新鲜柠檬汁、牛奶

综合评分 7.6 （48 做过）

南半球的小猫

草莓豆乳昔

豆浆、草莓酱、奥利奥饼干、新鲜草莓

综合评分 7.6 （15 做过）

小白素食记录

香蕉黄瓜奶昔

牛奶、香蕉、黄瓜、纯净水（或矿泉水）

综合评分 7.2 （66 做过）

葉子的爱与厨房

关于冷泡茶的一二三

茶叶、水

综合评分 8.4 （694 做过）

c_teaholic

麦片蔬菜浓汤（各种季节蔬菜）

南瓜（金瓜）、胡萝卜、即食麦片、食盐、牛奶（水）

综合评分 8.2 （39 做过）

心香雨