燕麦么么哒

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燕麦营养美味又低脂,总是欲罢不能!
创建时间: 2015-06-03      最后修改: 2020-09-06
14 菜谱
  • 【曼食慢语】果仁谷物能量棒

    燕麦片、核桃仁、杏仁、黑芝麻、混合莓果、黄油、黄糖、蜂蜜

    综合评分 7.1 (434 做过)

    Amanda曼达

  • 无粉无油燕麦花生酱饼干

    花生酱、细砂糖(可减)/棕糖、小苏打、蛋、燕麦片

    综合评分 7.1 (265 做过)

    蘑菇酱。

  • 燕麦小甜饼干

    燕麦、大米、花生、葡萄干、麦芽糖、蜂蜜、黄油、糖

    1 做过

    olivia85

  • 低卡蔓越莓燕麦饼干

    无味植物油、麦芽糖浆、肉桂粉、燕麦片、全麦粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉、全蛋、香草精、红糖

    综合评分 8.1 (85 做过)

    柳夏

  • 简易极品燕麦!无油无糖美味可以免烤哟

    即食或快熟燕麦、牛奶、核桃等其他果仁、蔓越莓等其他果干、蜂蜜糖类

    0 做过

    我就是一个奇迹

  • 燕麦椰丝球

    黄油、低粉、鸡蛋、燕麦、椰蓉、糖、泡打粉

    综合评分 7.7 (651 做过)

    今昔44_w8d

  • 乱烤燕麦~

    燕麦、红糖(按你喜欢的量)、葡萄干(可不选)

    综合评分 7.9 (178 做过)

    鱼-39

  • 鸡蛋牛奶燕麦布丁

    鸡蛋、牛奶、白砂糖、燕麦

    综合评分 6.4 (189 做过)

    yuuuuuer

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (911 做过)

    趣多多张小姐

  • Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

    燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉(其他水果)、肉桂粉(可选)、椰蓉、亚麻籽粉(可选)、盐、各种坚果,果干(可选)

    综合评分 7.5 (2942 做过)

    ReneeChannnn

  • 燕麦饼干

    燕麦、鸡蛋、红糖

    综合评分 7.0 (1067 做过)

    幸幸幸然

  • 超流行的隔夜燕麦酸奶!!

    即食燕麦、罐头黄桃、蓝莓、酸奶、奥利奥

    综合评分 8.1 (889 做过)

    徐未来

  • 鳄梨燕麦牛奶

    鳄梨(牛油果)、牛奶、燕麦、砂糖

    综合评分 7.5 (267 做过)

    加梨加梨

  • 减肥零食燕麦饼干

    鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

    综合评分 6.9 (5026 做过)

    爱吃吃不停的丸子