减肥路上俺吃的也很好

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创建时间: 2015-06-05      最后修改: 2015-12-03
73 菜谱
  • 酸辣菠菜豆芽拌红薯粉

    菠菜、红薯粉、黄豆芽、胡萝卜、花椒(喜欢有点麻口的 可以放一些麻椒)、辣椒干、蒸鱼豉油、陈醋、盐、蒜末

    综合评分 8.1 (406 做过)

    洛凡-lola

  • 清炒包菜(卷心菜)

    圆包菜、红辣椒、蒜

    综合评分 7.7 (393 做过)

    波若蜜

  • 凉拌芹菜(简洁版)

    芹菜

    综合评分 7.4 (616 做过)

    闪闪的星光

  • 凉拌芹菜三丝

    芹菜、豆腐皮、胡萝卜、熟白芝麻、大蒜、盐、米醋、香油、生抽

    综合评分 7.6 (105 做过)

    玉池桃红

  • 经典蔬菜沙拉

    黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

    综合评分 7.9 (1112 做过)

    依依美食

  • 凉拌白菜心

    大白菜心、香菜、葱、干红辣椒

    综合评分 7.5 (241 做过)

    灯芯绒

  • 超软超低热量无糖低油全麦吐司(面包机)

    高粉205克+麸皮45克、凉水、酵母、盐、元贞糖、黄油(无需软化)

    综合评分 7.6 (170 做过)

    小熊和南瓜贝果

  • 手工版无奶无蛋全麦面包

    全麦面粉、中筋面粉、盐、40度左右温水、红糖、酵母粉、特级初榨橄榄油、吐司模具(选择性)

    综合评分 7.7 (43 做过)

    Beckysj

  • 无油无糖全麦果干面包

    全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁

    综合评分 7.6 (2815 做过)

    蝶舞九天

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6088 做过)

    呤儿

  • 凉拌花生米菠菜

    菠菜、花生米、生抽、米醋、糖、盐、蒜、香油

    综合评分 8.1 (1218 做过)

    玉池桃红

  • 凉拌金针菇

    金针菇、黄瓜、蒜、红椒、小葱、橄榄油、另准备凉开水

    综合评分 7.4 (422 做过)

    狗尾巴草

  • 减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)

    香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱

    综合评分 8.1 (7468 做过)

    减脂增肌芥末酱

  • 香辣藕丁

    莲藕、葱花、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐

    综合评分 7.2 (1462 做过)

    紫色透明

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