健健康康～

香肠煎抱子甘蓝| 健康·三餐

抱子甘蓝、香肠、蒜、黑胡椒粉和海盐、料酒、香醋、烤香的松子OR葵花籽

综合评分 7.8 （16 做过）

Sunny_Kreglo

素食巧克力奶油蛋糕

低筋面粉、可可粉、细砂糖、植物油、清水、香草精、泡打粉、小苏打、细砂糖、无糖可可粉、清水、香草精、盐、巧克力糖浆、低筋面粉、玉米淀粉、切碎的坚果仁

综合评分 8.0 （63 做过）

君之

减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶

鸡蛋、生燕麦、即食燕麦、牛奶、核桃、香蕉、鸡蛋、柠檬

综合评分 7.4 （425 做过）

豹纹儿er

【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭

成熟牛油果、米饭、鸡蛋、淡口酱油、白芝麻、海苔碎、现磨黑胡椒

综合评分 7.7 （186 做过）

CherryChow

非常好吃的～紫米奶酪包（美味三明治）

紫米（或者血糯米）、糖粉、#奶酪馅#、奶油奶酪（我用Kiri）、杏仁粉（可以换奶粉）、糖粉、淡奶油（可以不加）

综合评分 8.3 （849 做过）

leibaobao00

紫米奶酪包（仿真版）

黑米，血糯米（1：1）、糖粉、沙拉酱、炼乳、面包片

综合评分 9.0 （13 做过）

享受已拥有的幸福

黑芝麻面煎饼

低筋粉、鸡蛋（大）、牛奶、色拉油、糖粉1、蜂蜜、泡打粉、小苏打、黑芝麻、白糖

综合评分 8.1 （110 做过）

王光光光光

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

超健康豆腐冰淇淋

木棉豆腐（类似北豆腐）、脱脂奶粉、炼乳、牛奶、蜂蜜、香草精粉（可有可无）

7 做过

Kanaho

吃了不长膘的草莓慕丝

绢豆腐、草莓、麦芽糖、香草精

综合评分 8.5 （24 做过）

VeganAnnie

豆浆乳酪蛋糕

熟黄豆粉、豆浆、奶酪乳酪、砂糖、蛋黄、低筋面粉、蜂蜜蛋糕

综合评分 8.4 （147 做过）

小小H

百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

综合评分 9.0 （296 做过）

白川四两

中岛志保的豆腐布朗尼

黄蔗糖、豆浆、全麦粉、可可粉、泡打粉、木棉豆腐（内脂豆腐）、菜籽油

综合评分 7.6 （166 做过）

麦小蛋

健康版奥利奥

黑可可粉、木糖醇、低筋面粉、泡打粉、燕麦片、肉桂粉、菜籽油、水

综合评分 7.3 （17 做过）

ctlin

无油健康小蛋糕

低粉、鸡蛋、糖、香草精

综合评分 7.8 （170 做过）

玉池桃红