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减肥路漫漫,加油加油
创建时间: 2015-06-07      最后修改: 2021-07-22
39 菜谱
  • 清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)

    鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉

    综合评分 7.6 (221 做过)

    Cecilia-here

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 味噌嫩鸡胸

    鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

    综合评分 7.6 (184 做过)

    呵呵是吗

  • 鸡肉杂蔬烧烤

    鸡胸肉(切块)、香肠、花椰菜(掰成小朵)、胡萝卜(切片)、青椒(切块)、洋葱(切块)

    综合评分 6.8 (423 做过)

    土匪姐姐

  • 墨西哥风味健康烤鸡柳沙拉

    鲜鸡胸、西红柿、洋葱、香菜、蒜、盐、橄榄油、生菜、青椒、蜂蜜、鸡蛋清、蚝油、黑胡椒、孜然粉

    5 做过

    匆匆如澜

  • 鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

    彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (120 做过)

    会飞

  • 柠香欧芹烤鸡腿

    鸡腿、蒜、欧芹碎、柠檬汁、橄榄油、生抽、盐、黑胡椒

    综合评分 7.2 (204 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 蔬菜鸡胸派

    西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、蛋清、红椒、低脂cottage cheese、盐和胡椒粉

    9 做过

    水杉树上的鲸鱼

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts

    鸡胸肉、盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油

    综合评分 7.3 (45 做过)

    田田的叶

  • 普罗旺斯烤鸡胸

    鸡胸、大蒜、百里香、意大利香芹、罗勒、月桂叶、盐、现磨黑胡椒、橄榄油

    4 做过

    卢包囧包包幻想不停歇

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

  • 鲜虾菌菇茼蒿汤

    虾、杏鲍菇、茼蒿、豆腐、香菇、肉末

    2 做过

    半饱良味

  • 普罗旺斯炖菜

    【材料】、线茄、红彩椒、黄彩椒、西葫芦、番茄、洋葱、蒜、【调味】、橄榄油、盐、现磨胡椒

    综合评分 8.1 (325 做过)

    0夏天0

  • 柠檬蒸鱼柳

    龙利鱼柳、柠檬、姜、蒜、香葱、香菜、小米椒、料酒、盐、胡椒粉、鱼露、柠檬汁、糖

    综合评分 8.4 (444 做过)

    烟火间

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.4 (90 做过)

    duanduan17~