方便快捷不长肉

香死人的蒜烤香菇

鲜香菇（去柄）、蒜瓣、青椒、胡萝卜、生抽、蚝油、植物油、胡椒粉

综合评分 8.1 （123 做过）

楜椒面儿

★（烤箱系列）烤辣味豆腐

老豆腐、酱油、料酒、辣椒粉、盐、蒜末、芝麻油

综合评分 6.9 （98 做过）

回不去的小时候

【健康三餐】香烤紫甘蓝

紫甘蓝、橄榄油、蒜、海盐和黑胡椒、意大利香醋或米醋

综合评分 8.1 （854 做过）

Sunny_Kreglo

鸡蛋蔬菜麦芬 Low Carb Egg Muffin (Paleo+Gluten Free)

鸡蛋、浅色蔬菜、深绿蔬菜、花色蔬菜、各类肉肉、香草、蒜瓣、调料、芝士

综合评分 8.1 （81 做过）

candicedemo

谷物沙拉

藜麦、北非小米（couscous）、大麦仁（或薏米仁）、豆腐干、茄子、油浸小番茄、绿叶菜、可选：烤鸡胸肉（或煮好的虾仁）、橄榄油、黑醋、第戎芥末、罗勒酱、海盐、黑胡椒、瓜子仁

3 做过

浮躁的时光

面包布丁 | 一条视频

吐司、白糖、牛奶、葡萄干、燕麦片

综合评分 6.8 （30 做过）

下厨房用户_ps3u

【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭

成熟牛油果、米饭、鸡蛋、淡口酱油、白芝麻、海苔碎、现磨黑胡椒

综合评分 7.7 （186 做过）

CherryChow

健康考伯色拉（新元素版）

鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面（可选）、自制千岛酱（可选）、柠檬汁（可选）

综合评分 8.4 （665 做过）

cchaileycc

蔬菜烘蛋

芝士碎、鸡蛋、淡奶油、青椒、土豆、胡萝卜、香肠

综合评分 7.6 （756 做过）

安吉拉Lulu

薯片牛油果大虾沙拉

牛油果、黄瓜、芒果、虾仁（我是鲜虾现剥的）、沙拉酱（或者浓稠酸奶）、青芥末、原味薯片

综合评分 8.7 （2902 做过）

细嗅蔷薇natalie

布朗尼曲奇（微波炉版）

巧克力粉、无盐黄油、普通面粉、白砂糖、鸡蛋、核桃仁

15 做过

不务正业的XZ

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

好好吃丨VOL.1 蒜你狠【蒜香吐司条】

吐司、大蒜、香葱、黄油、黑胡椒、盐

综合评分 7.2 （92 做过）

菓酱果酱goodjam

炸蘑菇

平菇、面粉、淀粉、泡打粉、盐、花椒粉

综合评分 7.9 （776 做过）

小白素食记录

盐烤秋葵

秋葵、粗盐、日式酱油、橄榄油、现磨黑胡椒

综合评分 7.1 （447 做过）

凯特猫菲娅

蟹味菇摊鸡蛋

蟹味菇、鸡蛋、金典有机牛奶、胡椒粉、油、盐、小香葱/香芹、姜片

综合评分 7.8 （34 做过）

WantingSu