消脂减肥餐

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创建时间: 2015-06-10      最后修改: 2016-03-14
64 菜谱
  • 孜然牛肉炒青椒

    #牛肉、#彩椒、#葱姜蒜、辣椒干、#生抽、料酒、生粉、孜然、芝麻、芝麻油、#植物油、食盐

    综合评分 7.4 (330 做过)

    DAYdreamring

  • 炒牛肉

    牛肉、西芹、辣椒

    综合评分 7.9 (613 做过)

    小雲-1

  • 黑椒杏鲍菇牛肉粒

    牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油

    综合评分 7.8 (5045 做过)

    心径满花香

  • 黑胡椒杏鲍菇牛肉粒

    牛排、杏鲍菇、橄榄油、生抽、研磨盐、黑胡椒、白砂糖

    综合评分 7.6 (2263 做过)

    尚珺

  • 洋葱木耳炒腐竹

    腐竹、洋葱、木耳、生抽、蚝油

    综合评分 7.5 (621 做过)

    Jagger秦

  • 白菜炒木耳

    白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、老抽、白糖、醋、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (1755 做过)

    summer的家

  • 爽口拌木耳

    木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

    综合评分 8.0 (2056 做过)

    Flora的小生活

  • 董太的私房菜--蒸胡萝卜

    胡萝卜

    综合评分 7.6 (59 做过)

    董太

  • 清炒胡萝卜西兰花

    胡萝卜、西兰花、蒜、盐、鸡精、生抽

    综合评分 7.3 (1239 做过)

    -のv媫、

  • 清炒胡萝卜

    胡萝卜、小香葱、盐、白糖

    综合评分 7.6 (861 做过)

    呤儿

  • 胡萝卜木耳炒蛋

    鸡蛋、胡萝卜、木耳、小葱、耗油、盐、黑胡椒、油

    综合评分 7.2 (675 做过)

    大猫爪和小猫爪

  • 西芹炒虾仁

    西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末

    综合评分 7.8 (2044 做过)

  • 三色炒虾仁

    虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

    综合评分 7.9 (8210 做过)

    笛子

  • 黄瓜虾仁

    虾仁、黄瓜、蛋清、盐、白砂糖、白酒、食用油

    综合评分 7.4 (723 做过)

    Annihilus

  • 西兰花炒虾仁

    西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

    综合评分 7.7 (6446 做过)

    随心煮意

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

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