寝室一人食

香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

综合评分 7.8 （489 做过）

Babyfroggz

青豆玉米泥

青豆、玉米粒、水牛奶

综合评分 7.7 （30 做过）

墨七

健康酸奶沙拉酱

自制酸奶、番茄酱

综合评分 9.0 （41 做过）

乔巴酱

香菇切花刀

香菇

综合评分 9.2 （238 做过）

玉池桃红

小葱拌豆腐

豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精

综合评分 7.9 （1334 做过）

俊良老妈-双双

白灼金针菇

金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

综合评分 8.0 （2332 做过）

月亮晶晶

酒酿酸奶parfait

原味酸奶、酒酿、燕麦+坚果、西瓜

综合评分 8.6 （737 做过）

大苗兄

姜红糖鸡蛋面

面条、鸡蛋、红糖、姜片、水

综合评分 7.6 （15 做过）

dpyoung

经期前三天益母草煮鸡蛋

益母草、鸡蛋、红糖、红枣枸杞

综合评分 7.6 （26 做过）

暖暖周

开胃早餐面

可以是湿面条，也可以是挂面、鸡蛋、小油菜、海苔或紫菜、火腿、葱姜末

综合评分 7.9 （503 做过）

暖暖Ki

豆腐饭

酱油、糖、料酒、洋葱、豆腐、鸡蛋、米饭、海带丝、蕨菜

综合评分 7.3 （42 做过）

泪浇走消

棉花糖玫瑰

棉花糖（块状）

综合评分 8.6 （27 做过）

风眼

十秒钟快速剥鸡蛋——手不碰就能剥出光滑白嫩鸡蛋

鸡蛋、水杯、纯净水/凉白开

综合评分 8.6 （24 做过）

花凉凉

酸辣荞麦面

荞麦面、红辣椒、黄瓜丝

综合评分 7.2 （259 做过）

月亮晶晶

我的一人食：酸汤挂面

细挂面( 龙须面)、千万不能缺少的香菜和蒜苗、调味：盐，生抽，香醋，香油，鸡精或者味精

综合评分 7.8 （2295 做过）

麦当娜约了麦当雄

酸辣挂面

龙须挂面、小葱、酱油、醋、白糖、花椒油、辣椒油、鸡精、芽菜肉绍、鸡蛋

综合评分 7.7 （311 做过）

小辞xiaoci