在学校里面

忌廉沟鲜奶

七喜（或雪碧）、鲜牛奶（原味）、两个相同大小的杯子、一个大杯子

综合评分 6.1 （667 做过）

伧佃雪乃

牛油果拌饭

熟软的牛油果、糙米饭，白米饭，藜麦饭，杂粮饭、寿司酱油、熟白芝麻

综合评分 7.6 （218 做过）

胡萝卜熊

古法手作花生酱

花生、花生油、蜂蜜、盐

综合评分 7.9 （50 做过）

mino4awhile

超简单的营养早餐--酸奶麦片

即食麦片、果干、奇异籽、酸奶、新鲜水果

综合评分 8.1 （716 做过）

月满西楼528

紫薯银耳羹

银耳、紫薯、葡萄干、冰糖

综合评分 7.8 （3681 做过）

绿野仙踪olivia

一人食牛油果溏心蛋拌饭

鸡蛋、米饭、牛油果、海苔、芥末、日本酱油

综合评分 8.6 （258 做过）

Pinko-1

理由：据说用保温杯也可以煮溏心蛋了 不知道行不 O_o 下次试试这个看起来好好食

红豆牛奶龟苓膏

龟苓膏粉、蜜红豆、纯牛奶、糖

综合评分 8.1 （237 做过）

王光光光光

酱油荷包蛋

鸡蛋、酱油（鲜醇）、橄榄油

8 做过

双不二

火龙果奶昔

火龙果、牛奶

综合评分 7.9 （418 做过）

胖球闪电猴

花生酱香蕉三明治

吐司、香蕉、花生酱

综合评分 8.4 （746 做过）

Pan小月

保温杯银耳羹

银耳、红枣、薏仁、干桂圆剝壳、冰糖

1 做过

laurie17

理由：哼哼吼～我也是有保温杯的人辣！

希腊酸奶（超快手工作日午间乐享版）过滤小秘籍大公开

酸奶（自制或成品的都好）、咖啡滴滤杯、秘密武器——美式咖啡过滤纸

5 做过

Sophia酱

【原麦早餐】亚麻籽软法：缤纷开放三明治

亚麻籽软法（原麦山丘）、#组合1#、卡门贝尔乳酪（Camembert cheese）、樱桃萝卜、蓝莓干、山胡桃仁、南瓜子仁、芝麻菜、#组合2#、马斯卡朋乳酪（Mascarpone cheese）、黑布林、开心果碎、杏仁片、#组合3#、酸奶油、烟熏三文鱼、柠檬、芒果粒、莳萝、鱼籽、#组合4#、牛油果、蓝纹芝士（Blue cheese）、蔓越莓干、核桃仁

4 做过

向大可

卡乐比随心吃

卡乐比、牛奶/豆浆/酸奶、果酱、冰激凌、水果

综合评分 8.8 （243 做过）

邪恶paopao

和式晨食——抹茶燕麦粥

燕麦、水、牛奶、抹茶粉、糖、#配料、麦片、黑巧碎、香蕉、牛油果、各种莓

综合评分 8.4 （278 做过）

岱越

奇妙搭配——鲜果烤红薯

红薯、蜂蜜、各类水果

1 做过

岱越