日。新。

史上最详尽经典川菜【鱼香肉丝】

【主料】猪肉丝、青笋、木耳、盐一勺、清水2勺、【配料】葱抹、姜末、蒜末、剁椒酱、郫县豆、干淀粉一勺，清水2勺、【腌肉料】：食用油2勺、料酒3勺、白胡椒粉一勺、生抽一勺、老抽1/2勺、干淀粉一勺、【鱼香汁】：醋4勺、白糖3勺、、生抽2勺、味精一勺、

综合评分 8.6 （6662 做过）

璐稔

包心豆腐丸

豆腐、猪肉馅、香菇、高汤、鸡蛋、香菜、葱末、姜末、盐、生抽、调馅粉、香油、胡椒粉、鸡精

综合评分 7.5 （72 做过）

梅依旧

【健康三餐】无蛋黄酱版金枪鱼拌饭

米（短粒的）、米醋、糖、盐、水浸金枪鱼罐头、橄榄油（或半个牛油果）、原味希腊酸奶、黑胡椒、配菜、水

综合评分 8.3 （96 做过）

Sunny_Kreglo

包菜粉丝炒鸡蛋

鸡蛋、包菜、粉丝、葱 蒜末、小辣椒、酱油、蚝油、简洁不辣法：包菜粉丝鸡蛋

综合评分 7.9 （6942 做过）

Skye思恺

极致减重饮食第二弹：甜咸豆腐脑之战！

#咸豆腐脑、内脂豆腐、香菇、木耳、里脊肉、调料、#甜豆腐脑、内脂豆腐、木瓜、葡萄、桃、代糖

1 做过

硬派健身

麦片蔬菜浓汤（各种季节蔬菜）

南瓜（金瓜）、胡萝卜、即食麦片、食盐、牛奶（水）

综合评分 8.2 （39 做过）

心香雨

（元气早餐）鲜虾金枪鱼餐包治

餐包2、鸡蛋1、金枪鱼罐头、鲜虾仁、番茄青瓜少许、番茄酱沙拉酱少许

1 做过

乔巴酱

夏日番茄味噌汤

番茄、内酯豆腐、螺旋藻（干）、香菇（或其它菌菇）、绿叶菜（我用的小白菜苗）、味噌、水

综合评分 8.3 （320 做过）

小白素食记录

【无印良品轻料理】辣椒肉末汤

材料（4 人份）、混合肉糜、橄榄油、大蒜、洋葱、月桂叶、盐、芹菜、苦瓜、红酒、毛豆（不用豆荚）、西葫芦、红椒（甜椒）、黄椒（甜椒）、辣椒粉A、红椒（辣味）A、糖A、盐A、水煮番茄罐头A、黑胡椒、欧芹末

0 做过

中信出版集团新生活社

开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）

牛腱、#推荐必选#、八角（又名大料）、沙姜（又名三柰、山柰）、桂皮、草果、香叶、花椒、陈皮、姜、葱、生抽、料酒、盐、冰糖、#推荐可选#、罗汉果、丁香、小茴香、干辣椒、肉豆蔻、白蔻、甘草、#工具#、煲汤调料球或纱布袋

综合评分 9.1 （3385 做过）

凯特猫菲娅

自制花生酱（无需花生油）

细糖、花生、少许盐

8 做过

乐蔻乐蔻

麻婆豆腐

花椒末、豆腐、郫县豆瓣、肉沫、花椒粒、辣椒粉、胡椒末、水淀粉、小葱

综合评分 7.7 （22124 做过）

大花花西瓜瓜

来做一碗有故事的日式牛丼（“狗饭”）！

西兰花、胡萝卜、牛里脊、生抽、代糖、料酒、糙米饭

4 做过

硬派健身

玉米浓汤

甜玉米、土豆、洋葱、香叶、黄油、牛奶、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.6 （365 做过）

烟火间

传统德国粗黑麦面包（pumpernickel）

粗黑麦粉、水、天然酵种（水粉比例1：1）、黑麦谷粒、水、老面包、水、高筋度粉、切碎的黑麦谷粒、水、盐、酵母、苦味糖蜜、黑麦谷粒浸泡液、老面包浸泡液、天然酵种酵头

11 做过

德州农民的热灶台

五彩麻酱拉皮

猪里脊、东北拉皮、鸡蛋、泡发木耳、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、香菜、芝麻酱、花生酱、糖、五香粉、生抽、老抽、淀粉、料酒、盐

综合评分 8.6 （119 做过）

锦食堂