无油低糖无糖

无油无蛋奶粗粮燕麦土司

温水、酵母、细黑麦面粉、全麦面粉、燕麦片、盐

5 做过

苗条的吃货Amber

理由：无油无糖高纤

橄榄油夏巴塔olive oil ciabatta

中筋面粉、盐、干酵母、绵白糖、橄榄油、水

综合评分 8.1 （127 做过）

沈纯洁

理由：低糖低油

维也纳吐司～一款健康无糖吐司

高筋粉（金像）、低筋粉、干酵母、牛奶（我居然加到183克）、盐、无盐黄油、鸡蛋（手抖加到21克）

综合评分 7.8 （273 做过）

leibaobao00

理由：无糖

无油无糖全麦面包

波兰酵头A：、全麦面粉、水、酵母（红燕）、主面团：、原料B、全麦面粉、水、原料C、酵母（红燕）、水（32-36度温水）、原料D、盐

综合评分 7.2 （18 做过）

雪儿SherryQueen

欧洲乡村面包European Peasant Bread

温水、干酵母、盐、黑麦粉、全麦粉、高筋面粉

综合评分 7.7 （31 做过）

嫣紫

理由：无油无糖

土豆火腿吐司（无油无糖）

高筋面粉、牛奶、鸡蛋、火腿、土豆、盐、酵母、黑胡椒粉

9 做过

丶素年锦時

无油胡萝卜吐司

高筋面粉、牛奶、胡萝卜、砂糖、酵母、盐、水

4 做过

丶素年锦時

理由：无油要减糖

椰香无油小蛋糕

鸡蛋、低筋面粉、糖/糖粉、南国椰子粉、温水

综合评分 7.8 （10 做过）

Effy歪歪小盆友

无油谷物全麦面包

高筋面粉、全麦粉、酵母、白砂糖、盐、水、麦片（黑麦燕麦什么的各种混合装）

18 做过

小小H

理由：无油低糖高纤

南瓜肉桂坚果面包（无油）

高筋面粉、全麦粉、南瓜泥、盐、肉桂粉、姜粉（可省略）、砂糖（或原蔗糖，红糖）、速效酵母、各种坚果、果干、水

8 做过

胡萝卜熊

超绵润无油红豆沙戚风

红豆沙、水、低粉、鸡蛋、糖

综合评分 7.4 （67 做过）

喵大蜀黍

无油酸奶吐司

金像高筋面粉、酸奶（浓稠）、牛奶、细砂糖、海盐、干酵母

1 做过

Angiecharm

理由：无油低糖

黑燕麦吐司【健康哒选择】

生燕麦、生燕麦【这次用的黑的】、水、蜂蜜、橄榄油、温水、高筋粉、酵母、盐

综合评分 6.1 （10 做过）

zoyaya粥

理由：低糖低油高纤

无油无糖香蕉酸奶果干包

金像面包粉、自制无糖酸奶、蔓越梅干、盐、奶粉、香蕉一根、蛋白、干酵母、葡萄干

2 做过

leibaobao00

黑麦欧包

黑全麦粉、高粉、水、酵母、黄糖、盐、葡萄干、小麦胚芽

综合评分 8.6 （19 做过）

Afapple

理由：无油低糖高纤