减肥菜谱

减肥菜谱1：炒茄丁

圆茄子、西红柿（中等大小）、豆条、冻豆腐、红萝卜、蒜、姜、葱、花椒粉、盐

1 做过

晒太阳的猫猫

减肥菜谱：水煮香菇西兰花

西兰花、干香菇、水、泡香菇水、橄榄油、盐

4 做过

食尚厨娘

减肥便当（一周菜谱）

鸡胸肉、蔬菜、虾（各类海鲜）

综合评分 7.0 （20 做过）

美美爱多肉

减肥菜谱

蔬菜、肉类、淀粉

0 做过

我们健康向上的小理想

减肥餐1

黄瓜2根、原味酸奶

综合评分 7.8 （35 做过）

大脸猫、-2

红烩花菜

花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油

综合评分 7.2 （2189 做过）

烟火间

醋泡香蕉

香蕉、水果醋（或米醋）、红糖（颜色越深越好）

综合评分 7.2 （1787 做过）

红姨食坊

减肥土豆餐

土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐

综合评分 7.1 （262 做过）

兔子桐

青菜豆腐汤

豆腐、青菜、盐

综合评分 6.7 （820 做过）

文琦

呛生菜

生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

综合评分 7.9 （896 做过）

83小钟

黄瓜木耳炒鸡蛋

鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

综合评分 7.5 （4812 做过）

机器猫姑娘

五彩魔芋丝

魔芋丝、苦瓜、鸡蛋、番茄、金枪鱼罐头、泡菜、紫菜酱

15 做过

小小H

低脂满腹咖喱魔芋时蔬

魔芋豆腐、百梦多咖喱、樱桃番茄、生菜

综合评分 6.8 （11 做过）

Tictac

健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）

魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱

综合评分 7.8 （90 做过）

Xiaobaybee