不用烘焙的小甜点

（低卡健康）零负担的巧克力冰激凌 健身党解馋

可可粉、香蕉、巧克力蛋白粉、奶粉或者豆粉、自制无糖老酸奶、100%黑巧

1 做过

谢那个洋

无油酸奶松饼

酸奶、普通面粉、玉米粉、土豆泥、蜂蜜、鸡蛋、泡打粉

综合评分 7.3 （65 做过）

健身厨男

简单快手的软香松饼

#薄版松饼方子、普通面粉（低粉更好）、鸡蛋（去壳约50克）、水（可换成牛奶橙汁或其它果汁）、酵母、糖、炼乳（可换成蜂蜜风味不同而且蜂蜜上色较快）、橄榄油（可换成黄油或者色拉油）、#厚版松饼方子（以上除面粉增加到100克外其它不变）

综合评分 8.3 （871 做过）

宅与路上

传统冰淇淋

蛋黄、糖、香草精、淡奶油

1 做过

十帕仙

菠萝芝士小甜点

菠萝、芝士片、草莓

综合评分 8.4 （698 做过）

晴天小超人

微波炉燕麦蛋奶（超快营养均衡早餐，口味随心所欲）

燕麦、鸡蛋、牛奶、红枣／葡萄干／枸杞、水果

综合评分 6.6 （31 做过）

Varien

微波炉蒸苹果片

苹果

综合评分 9.1 （28 做过）

咣咣

燕麦小饼干（微波炉）

即食燕麦、蜂蜜、牛奶

综合评分 6.4 （310 做过）

单单冰凉Y

简易版榴莲酥

蛋挞皮、新鲜榴莲肉

综合评分 8.2 （786 做过）

雨涵lina

奶油菠菜青酱意大利面

意面、菠菜、淡奶油、水、牛奶、（可选）干罗勒、欧芹、盐、黑胡椒、蒜

综合评分 7.7 （1003 做过）

姗胖胖

爆浆鸡蛋

鸡蛋、海苔

2 做过

tony小屋

芒果糯米糍

芒果汁、新鲜芒果、糯米粉、椰丝、白糖

22 做过

-shenshenbah-

5分钟糯米糍（懒人版）

思念黑芝麻汤圆、椰蓉、凉开水

综合评分 8.4 （939 做过）

墨七

芒果糯米糍

熟糯米粉、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、砂糖、芒果、奶油、糖、沙拉油

综合评分 7.7 （84 做过）

/yl繁星