糖水粥品

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

鸡蛋枸杞牛奶燕麦

牛奶、燕麦、砂糖、鸡蛋、水、枸杞

综合评分 7.8 （121 做过）

爱檬檬的宝宝燕

土豆浓汤

土豆、培根、洋葱、牛奶、黄油、法香、盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （1394 做过）

美食情书

紫薯山药粥

米饭、紫薯、铁棍山药、冰糖

综合评分 7.8 （91 做过）

爱家的方小太

银耳粥

银耳、小米、枸杞

综合评分 7.8 （64 做过）

恬静yzyz

南瓜小米粥

小米、南瓜

综合评分 8.0 （766 做过）

小瓶子AJ

红枣红豆薏仁牛奶粥

红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

综合评分 8.1 （4212 做过）

粽子大人

燕麦薏米南瓜粥（减脂）

南瓜、薏米、燕麦

综合评分 7.8 （147 做过）

Nai

小米桂圆红枣枸杞粥

小米、桂圆、红枣、枸杞

综合评分 8.4 （45 做过）

誩誩-

牛奶炖白木耳

白木耳、鲜牛奶、红枣、枸杞

综合评分 8.1 （385 做过）

BLURDAMON

冰糖雪梨

雪梨、冰糖、枸杞

综合评分 7.8 （2182 做过）

食尚晓厨娘-

理由：冰糖红枣雪梨枸杞