不要碳水化合物

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西柚减肥法~关键点就是木有碳水化合物的进食
创建时间: 2015-06-19      最后修改: 4天前
99 菜谱
  • 五香卷

    五花肉、地瓜粉、荸荠、红葱头、五香粉、盐、鸡精、鸡蛋、豆腐皮

    综合评分 8.4 (260 做过)

    中等恐龙

  • 干炸蘑菇(家乡版)

    平菇、面粉、玉米淀粉、鸡蛋、盐、鸡精、二味水或者清水、食用油、香菜碎、熟芝麻

    综合评分 8.5 (2531 做过)

    往生花

  • 反转苹果派

    吐司、牛奶、蜂蜜、白砂糖、苹果、鸡蛋

    综合评分 6.4 (55 做过)

    橙小酱

  • 丝瓜咸汤

    丝瓜、鲜肉、鸡蛋、面粉、虾皮、油、盐、鸡精

    综合评分 8.7 (1046 做过)

    堂妈小厨

  • 黑椒鸡排

    鸡排、黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒

    综合评分 7.6 (472 做过)

    YOYO

  • 减肥食谱*魔芋凉皮(简单)

    魔芋凉皮、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、豆豉、卷心菜

    4 做过

    三吨少女阿煤

  • 健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)

    魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱

    综合评分 7.8 (90 做过)

    Xiaobaybee

  • 无油版:煎鸡胸

    鸡胸肉、蜜汁料、生抽、干淀粉

    综合评分 8.2 (16 做过)

    咖啡-97

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

  • 西柠煎软鸡

    鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

    综合评分 7.6 (1625 做过)

    臻臻小厨娘

  • 响油白菜

    白菜、生抽、陈醋、盐、糖、花椒粉、辣椒粉、油、白芝麻

    综合评分 7.9 (1874 做过)

    小白素食记录

  • 茄汁黄金锤

    鸡翅根、葱、姜、蒜、料酒、蛋清、面包糠、番茄酱、水淀粉、盐、糖、香菜

    13 做过

    绿野仙踪olivia

  • 黄金三色蛋

    鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋

    综合评分 8.0 (2934 做过)

    烟火间

  • 口水鸡

    鸡腿、辣椒面、花椒、食用油、料酒、盐、糖、醋、生抽、麻汁、花生、芝麻、香菜

    综合评分 8.4 (1327 做过)

    Pretear

  • 经过多年实验的骨灰级烤鸡翅

    鸡翅、料酒、辣椒油、花椒油、麻油、蚝油、豆瓣酱、孜然、生抽、辣椒粉、糖、老干妈(重要!)

    综合评分 8.2 (2660 做过)

    零波