主食---荞麦面

麻酱鸡丝荞麦冷面

荞麦面、鸡丝、黄瓜、芝麻酱、辣椒、蒜瓣

综合评分 8.4 （38 做过）

蒋三寻

简易素冷面

荞麦面、辣白菜、葱花（黄瓜丝，绿豆芽）、苹果、芝麻、鸡蛋、生抽、盐、白糖、白醋（果醋）、雪碧（可乐，气泡类甜味软饮）、冷开水

综合评分 7.2 （362 做过）

打盹的珊妮

日式冷荞麦面

海苔丝、荞麦面、绿芥末、小葱花、海带、酱油、味林、柴鱼末

综合评分 7.4 （174 做过）

木禾

牛油果拌荞麦面（健康无油）

牛油果、荞麦面、圣女果、柠檬、生抽、胡椒粉

综合评分 7.2 （250 做过）

会飞

夏日清新鸡肉荞麦面

辣椒油（材料）、辣椒粉、八角、大葱或小葱、生姜、大蒜、植物油、荞麦面（材料）、荞麦面、盐、生抽或酱油、米醋（可不加）、芝麻油、红糖（可不加）、煎鸡胸肉（食材）、鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、橄榄油、红糖、蔬菜（食材）、黄瓜、小红卜、香菜

6 做过

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

味噌荞麦面

荞麦面、味噌、圆白菜、青豆、熟芝麻、海苔

综合评分 7.6 （260 做过）

小白素食记录

柠汁凉面

荞麦面、胡萝卜、黄瓜、绿豆芽、蟹味菇、海苔、柠檬汁、糖、生抽

综合评分 7.4 （198 做过）

小白素食记录

日式荞麦凉面

海苔碎、【材料】、荞麦面、【蘸汁】、日式鲣鱼酱油、大葱（葱白部分）、wasabi

综合评分 8.0 （1166 做过）

0夏天0

日式荞麦凉面「ザル蕎麦」

荞麦面、日本鰹節酱油（4倍浓缩）、凉开水、大葱（葱白）、山葵（芥末）、蒜泥、日本伊勢万绿湖鸡蛋

综合评分 8.6 （69 做过）

Yuka-清水优香

茶汤冷面

卤蛋、荞麦面、冰红茶、牛肉、雪梨、圣女果、黄瓜、泡菜、熟白芝麻

综合评分 5.2 （51 做过）

空心菜

【Gordon的家庭烹饪】荞麦面沙拉

荞麦面、羽衣甘蓝、甜脆豌豆 sugarsnap peas、胡萝卜、青葱、姜末、芝麻油、酱油、柠檬汁、海苔、米醋、黑胡椒、盐

综合评分 6.7 （28 做过）

阿May又改名儿了