学会照顾自己的胃

香菜炒牛肉，香辣下饭，爱吃香菜的朋友看过来，拌饭绝了

牛肉、香菜、姜蒜、小米辣、泡椒

综合评分 8.4 （379 做过）

菠萝精呀

破防了！感觉之前的鸡腿白吃了！又香又嫩

鸡腿、姜、蒜、洋葱、生抽、料酒、糖、芝麻、蚝油、花椒

综合评分 8.0 （102 做过）

厨房笔记-fang

超级下饭的虎皮青椒炒鸡蛋！三碗饭都不够

青椒、鸡蛋、糖、生抽、淀粉、蚝油、辣椒面、鸡精

综合评分 7.1 （330 做过）

厨房笔记-fang

最好吃的蒸面条❗没有之一

鲜面条、五花肉、葱姜蒜、大料 盐 料酒 、生抽 老抽 鸡精 、炒菜料 胡椒粉

综合评分 8.8 （98 做过）

努力吧亲爱的自己

减脂必备l低脂杂蔬大拌菜

菠菜、金针菇、香菇、魔芋丝

综合评分 8.6 （49 做过）

小陳爱美食

绝绝子～泰式酸辣虾

大虾、香菜、洋葱、小米辣、柠檬、百香果、大蒜、生抽、醋、蚝油、柠檬汁、香油、糖、白芝麻

综合评分 8.4 （792 做过）

长腿姐姐爱美食

我要向全世界安利这个减脂餐！！！

材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉

综合评分 7.9 （577 做过）

小唐会瘦的

把我自己给征服的万能肉酱

猪肉末（肥的瘦的都可以）、蒜泥、李锦记甜酱、豆瓣酱、酱油、白砂糖、食用油、蚝油

综合评分 8.1 （367 做过）

哀家十三

15分钟搞定【蒜蓉粉丝蒸龙利鱼】，入夏前多吃它准能瘦！

龙利鱼/沙巴鱼、金针菇、粉丝、姜米、香菜/香葱、小米辣、剁椒酱、蒜瓣半颗/独蒜、盐、米酒、生抽、蚝油、糖、香油、花生油、花椒油

综合评分 8.2 （278 做过）

菜菜美食日记

粤式茶树菇干锅牛五花

牛五花烤肉片、茶树菇、辣椒、蒜、葱、酱油、盐

综合评分 7.9 （48 做过）

真牛馆

娃娃菜粉丝煲，低卡又鲜美

粉丝、娃娃菜、香肠、葱、蒜、生抽、耗油、盐、糖、鸡精

综合评分 7.7 （603 做过）

Da1ly

越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇

杏鲍菇、孜然粉、孜然粒、芝麻、花椒粉、辣椒粉

综合评分 8.1 （933 做过）

可可的美食厨房

明明是素汤 却鲜得像鸡汤一样的「口蘑汤」

口蘑、葱、香菜、盐、生抽

综合评分 7.9 （1327 做过）

冰山蚊子橙