✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖
综合评分 8.1 （1762 做过）
七七又瘦了
快手虎皮青椒(超下饭)
青椒、千和鸡汁酱油、盐、味精（不是鸡精哦）、菜籽油
5 做过
无尽夏--
💥💥巨下饭，专治没食欲❗️超级好吃的虎皮青椒
青椒、酱油、老抽、陈醋、糖、姜，蒜、水淀粉
综合评分 7.7 （2834 做过）
豆依mm
番茄煎蛋汤♨️
西红柿、鸡蛋、绿叶菜、盐、姜
综合评分 8.1 （71 做过）
可爱吃羊
两种做法鸡蛋的日式鸡蛋三明治【低脂和风】
鸡蛋、沙拉酱、生抽（分两次放）、味淋、清酒(可选）、黑胡椒、面包
综合评分 8.9 （112 做过）
婕婕高爱碳水
吃不够的黑米红薯饭（健康.营养.美味.快手）
黑米、大米、红薯、干昆布、黑芝麻、盐
4 做过
郁金香的日式养生馆
海苔脆片
海苔 10片、麦芽糖 50g、白砂糖 16g
6 做过
Diana_厨房记
梅干茶泡饭《昨日的美食》第九话
米饭、昆布、酒渍梅干、海苔、白芝麻、芥末
3 做过
武小比咋呼
冰炎
圣女果、水、砂糖、琼脂粉、水、砂糖、小红莓浓缩汁、琼脂粉、水、砂糖
综合评分 7.4 （37 做过）
下厨房用户_rmwn
饱腹低卡日式土豆沙拉
土豆、小青瓜、红萝卜、海盐、黑胡椒粉、盐、日式芥末、荷美尔熏肉干或香肠切小粒、淡奶油
综合评分 8.0 （84 做过）
兽猛猛
酱香蛋炒青椒
青椒、鸡蛋、黄豆酱、油
综合评分 7.4 （57 做过）
胶P糖
日式土豆炖牛肉（肉じゃが）
魔芋丝、肥牛片、土豆、胡萝卜、洋葱、姜、四季豆、生抽、料酒、白糖、味淋、清水、色拉油（植物油）、盐、烘焙油纸
综合评分 8.9 （244 做过）
猫大王
上汤娃娃菜（快手又美味）
娃娃菜、蒜、王中王火腿、咸鸭蛋
综合评分 7.3 （618 做过）
爱做饭的阿汐吖
李兽兽爱吃菜
