减油减糖早餐

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创建时间: 2015-07-08      最后修改: 2016-08-07
463 菜谱
  • 如何做超厚的沼三明治~详细tip!牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

    切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

    综合评分 8.4 (5261 做过)

    Tinng

  • 皮蛋莎莎酱【曼食快语】

    番茄、黄瓜、尖椒、香菜、洋葱、皮蛋、青柠、盐、黑胡椒、橄榄油

    综合评分 8.1 (47 做过)

    Amanda曼达

  • 香蒜酱西葫芦金枪鱼法棍

    蒜头、橄榄油、盐、欧芹、迷迭香、法棍、西葫芦、金枪鱼、沙拉酱、黑胡椒

    综合评分 7.7 (34 做过)

    YimooO

  • 金枪鱼辣白菜炒饭

    油浸金枪鱼罐头、隔夜米饭、辣白菜、胡萝卜、青红椒、洋葱、海苔

    综合评分 8.1 (33 做过)

    馨月

  • 王氏酸汤面

    龙须面、小葱、酱油、醋、盐、香油

    4 做过

    叶子姐姐yeah

  • 锅包豆腐

    老豆腐、青椒、胡萝卜、姜、盐、糖、米醋或白醋、水

    综合评分 7.4 (51 做过)

    小白素食记录

  • 土耳其名菜Imambayaldi

    现磨黑胡椒粉、紫皮大长茄子、洋葱、胡萝卜、红、绿甜椒、西红柿、番茄酱、大蒜、植物油、欧芹碎、盐

    综合评分 7.0 (17 做过)

    anelia

  • 豆豉鱼炒饭

    豆豉鱼、米饭、鸡蛋、青椒、小葱、植物油、盐

    综合评分 8.5 (25 做过)

    巴巴Barbara

  • 咖喱意面

    鸡肉、意大利面、洋葱、胡萝卜、香芹、大蒜、咖喱、橄榄油、水

    综合评分 7.3 (389 做过)

    海蓝澜

  • 青椒洋葱

    洋葱、青椒、盐、老抽

    综合评分 7.5 (90 做过)

    胖丫头的美食

  • 萝卜丝空心菜饼

    白萝卜、空心菜、中筋面粉、海盐

    0 做过

    Pan小月

  • 辣白菜炒饭

    辣白菜、米饭、鸡蛋、五花肉、海苔、韩式辣酱

    综合评分 7.5 (88 做过)

    七味唐辛子Lesley

  • 洋芋粑(地道贵阳街边小吃)

    土豆(洋芋)、糯米粉(我这次没称,差不多一饭勺)、葱花、盐、油、蘸料(五香辣椒面、甜面酱…)

    综合评分 8.7 (112 做过)

    爱下厨的思雨

  • 低脂无负担番薯色拉酱

    番薯、牛奶、黑胡椒、盐、蒜味橄榄油、柠檬汁

    10 做过

    RSJRSJ

  • 简简单单蘑菇蛋炒饭

    蘑菇、鸡蛋、剩饭、小葱、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.7 (26 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 番茄鸡蛋黑木耳炒饭

    鸡蛋、番茄、木耳、青椒、洋葱、火腿肠、姜、盐2勺,糖1勺,鸡精少许

    综合评分 8.0 (25 做过)

    jakyleaf

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