手捏菜炒蘑菇
小白菜（或青菜）、口蘑、干辣椒、盐
综合评分 7.9 （634 做过）
小白素食记录
姜丝炒面
鲜面条、香菇、青椒、胡萝卜、生姜、生抽、盐、绍酒（可略）、陈醋、香油
综合评分 7.9 （132 做过）
低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼
鸡胸肉、紫菜、糙米饭/高粱米饭/燕麦等都可以、料酒、盐、生抽、黑胡椒碎、五香粉
综合评分 8.2 （20 做过）
2diamond9
无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）
全麦吐司、紫薯、鸡蛋、百吉福减脂芝士片、平底锅
综合评分 7.8 （207 做过）
对对爱错错
低卡减肥三明治
鸡蛋、减脂芝士片、甜玉米粒、无糖全麦吐司、生菜叶
综合评分 8.2 （78 做过）
王麻辣
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
减肥土豆餐
土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐
综合评分 7.1 （262 做过）
兔子桐
蚝油茄汁素炒面
面条原料：面粉250克，水80克，油2克，盐2克。、素炒面料：西红柿，木耳，西兰花，胡萝卜，蚝油2勺，蕃茄酱1勺，酱油1勺，醋半勺。
综合评分 8.0 （36 做过）
玉池桃红
软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 （521 做过）
BoBooooozzZ
减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉
金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹
综合评分 7.7 （460 做过）
Hi_Samantha
紫薯椰汁西米露
紫薯、椰汁、牛奶、糖
综合评分 7.4 （471 做过）
刘大米Demi
百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命
土豆、金枪鱼罐头、洋葱、青椒、胡萝卜、盐～黑胡椒～橄榄油（可不要）、培根、香肠
综合评分 7.8 （29 做过）
爱下厨的思雨
暖暖汀
