暑假要带便当去实习啦

夺命中华海鲜丼

虾仁１０个、鱿鱼１条、里脊猪肉片１００克、鹌鹑蛋４个、水煮笋片５，６片、青椒２个、胡萝卜１／６个、生抽２大勺、味啉２大勺、盐１小勺、鸡精１小勺、料酒１。５大勺、水淀粉１小勺

综合评分 9.1 （65 做过）

凉公子

芝麻醋拌秋葵山药

秋葵、山药、醋、砂糖、日本高汤、炒熟白芝麻

0 做过

jue

黄豆粉南瓜

#用料（2人分）、南瓜、日式高汤、料理酒、砂糖、酱油、黄豆粉

7 做过

jue

樱花虾萝卜干杂烩饭

#材料（2人分）、大米、发芽玄米、だし汁 （日式高汤）、干白萝卜丝（市售）、姜丝、樱花虾虾皮 （市售）、清酒、薄口酱油、麻油、葱花

1 做过

jue

鲣节芝麻碎拌炒西葫芦

#材料（2人分）、西葫芦、盐、炒熟白芝麻、鲣鱼节、麻油

5 做过

jue

甜椒香干炒肉丝

甜椒、即食香干、猪里脊肉、肉丝腌制料：料酒、生抽、胡椒粉、片粟粉、盐、鸡粉

2 做过

jue

日式叉烧

猪梅花肉、冰糖、清酒或者米酒或者料酒、日本酱油、葱、姜、盐、五香粉或味精

综合评分 8.2 （432 做过）

八卦兔JadeCw

香煎鲜虾土司

紫苏叶、土司、虾仁、葱、盐、黑胡椒粉、芝麻油

11 做过

梅子

胡萝卜鸡蛋饼

面粉、鸡蛋、胡萝卜、牛奶

综合评分 7.4 （1947 做过）

依然七月

奶油菠菜鸡蛋三明治

菠菜、鸡蛋、黄油或橄欖油、盐、黑胡椒、吐司片或者恰巴塔

综合评分 8.0 （283 做过）

有风吹过的山谷

麻酱豇豆

豇豆、芝麻酱、生抽、醋、糖、腐乳汁、水

综合评分 8.3 （775 做过）

小白素食记录

韩式酱煮黑豆

黑豆、生抽、红糖、芝麻油、白芝麻

综合评分 7.7 （168 做过）

拉布拉多鱼

私房小菜腌莴笋片

鲜柠檬、莴笋、海盐、白芝麻、白糖

11 做过

美食maggie

鸡胸肉豆腐丸子(无油无淀粉杜坎减肥/tr 90双蛋白必备)

鸡胸肉、豆腐、香菜、料酒、椒盐

2 做过

水妖-零厨艺食验室

盐焗鸡

鸡、姜黄粉、粗盐、花椒、八角、五香粉、料酒

29 做过

八卦兔JadeCw

『烤箱版』瑞典肉丸

土豆泥、帕玛森乳酪、猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、鲜奶油、洋葱、面包屑、黑胡椒粉(现磨最好）、综合意大利香料、盐、白胡椒粉、蒜粉、黄油、黑胡椒粉(现磨最好）：2-3g、综合意大利香料：约2-3g、盐：2-3g、白胡椒粉：少许、蒜粉：少许（可以放几片蒜）、黄油：我没加。

综合评分 8.6 （52 做过）

八卦兔JadeCw