热量不太高的烘焙、甜食和饮料

即食柠檬片

柠檬、水、糖、蜂蜜

综合评分 7.2 （11 做过）

灬扣扣糖灬

不可能减肥的欧包🥖（超简单！免揉！无油无糖）

普通配方🐒、高筋面粉、耐高糖酵母、水、盐、全麦配方🙉、高筋面粉、全麦粉、水、盐、酵母、芝麻黑麦配方🐵、高筋面粉、黑麦粉、黑芝麻、酵母、水、盐

综合评分 8.5 （363 做过）

滚滚大大王

发面绿豆饼vs绿豆沙烤包子

自制绿豆馅儿、中筋面粉、酵母、牛奶、糖、盐

综合评分 7.5 （86 做过）

姗胖胖

抹茶豆沙小面包（无油脂）

高筋面粉、酵母、砂糖、牛奶（温热至40度左右）、抹茶粉、盐、红豆沙

综合评分 7.2 （1377 做过）

苗苗桑

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

苹果隐形蛋糕 零失败的美味神奇蛋糕 ★快手美味甜品★

苹果 、鸡蛋、香草粉或香草精(没有可不加)、砂糖、牛奶、无盐黄油（融化）、盐、低粉、泡打粉

综合评分 6.9 （2381 做过）

JadeHwang

全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包【健康主食】

全麦粉高筋粉、黑麦粉、小苏打粉、泡打粉、黑咖啡粉、海盐、香蕉、无糖酸奶、鸡蛋、椰子油、黑糖或椰子糖或红糖、朗姆酒、葡萄干

综合评分 8.8 （208 做过）

一只有猫病的Sunsun

巧克力酱/可可糖浆

好时可可粉、全脂牛奶、糖

综合评分 8.4 （305 做过）

MuZiXinnn

冰淇淋版低热量smoothie

脱脂牛奶、冰冻覆盆子，草莓，蓝莓、酸奶、蜂蜜、牛奶冰块

0 做过

m-14

- 满杯红柚 -

茉莉绿茶、西柚、蜂蜜水、冰块

综合评分 7.8 （7 做过）

手机用户1925_a26q

好喝到炸的柠檬养乐多 （图片详细教程）

柠檬、养乐多、糖、热水、冷水

综合评分 7.9 （936 做过）

春风一度

【乌梅夏汤】清热，去火，解腻

乌梅、甘草、山楂干、百合、红枣、冰糖

17 做过

马格Akane

香蕉核桃蛋糕（低油少糖健康版）

熟透的大香蕉、低筋面粉、鸡蛋、小苏打、泡打粉、玉米油（无味植物油）、白糖、生核桃仁、所用模具

综合评分 8.1 （4970 做过）

逸雪6

无油烤燕麦的终极万用公式 - The Ultimate Granola

#基础配料、传统燕麦片、坚果、甜味剂（液体状）、盐、水、辅助配料、各类种子、主要调味材料、次要调味粉/精华、#烘焙后可添加的配料、果干、各种甜咸辅料

综合评分 8.7 （97 做过）

kimiamor

黑巧早餐燕麦糕丨健康·零食

椰子油（室温融化液体状）或橄榄油、椰子花糖（coconut sugar）或红糖、大号鸡蛋（室温尤佳）、全脂牛奶（室温尤佳）、蜂蜜或枫糖浆、香草精、#干性材料、全麦面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、小苏打粉、肉桂粉、海盐、#辅料、无花果干、黑巧克力豆或块

综合评分 8.4 （267 做过）

Sunny_Kreglo