三明治，汉堡肉饼，热狗

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

设计师的品质早餐——能量爆炸三明治

全麦吐司、百吉福香浓原味芝士片、烤鸡胸肉、煎鸡蛋、低脂沙拉酱、生菜、番茄、牛油果

综合评分 8.3 （240 做过）

细嗅蔷薇natalie

一起来混搭——洋葱肥牛芝士三明治

肥牛、洋葱、姜、料酒、味噌、热水、番茄、百吉福香浓原味芝士片、切片吐司

2 做过

爱理不理DeeeeeJ

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

香蕉双享三明治

吐司、香蕉、芝士片、花生酱

综合评分 8.5 （411 做过）

大星大米随便你

肥牛煎蛋三明治

鸡蛋、肥牛卷、蘑菇、彩椒（红、黄）、洋葱、黑胡椒、盐、番茄、马苏里拉、沙拉酱适量、生菜、吐司面包

综合评分 8.3 （40 做过）

浮小笙

吞拿鱼包菜三明治

土司片、油浸吞拿鱼罐头、沙拉酱、包菜丝

综合评分 8.1 （29 做过）

惠妈妈hui

焗烤金枪鱼玉米三明治

去边白吐司、金枪鱼、甜玉米粒、黄瓜丝、马苏里拉芝士、洋葱、美奶滋

综合评分 7.5 （29 做过）

浮小笙

牛油果吞拿鱼三明治

牛油果、Ciabatta面包、菠菜、鸡蛋、吞拿鱼罐头（浸油）、甜玉米粒、盐、黑胡椒、欧芹、蛋黄酱

综合评分 8.1 （152 做过）

偏离.于墨尔本.

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5253 做过）

Tinng

蔬菜欧姆蛋三明治

面包片、鸡蛋、圆白菜、胡萝卜、洋葱、彩椒（可选，或者换成圆白菜、盐和黑胡椒、番茄酱

综合评分 7.7 （58 做过）

思佳佳

黑椒鸡排三明治

吐司面包、鸡胸肉、料酒、生抽、黑胡椒、蜂蜜、生菜、西红柿、芝士

综合评分 7.9 （285 做过）

下厨房用户_geqhb

酸辣手撕猪肉三明治「碧浪净享简单锋味」

A.【猪五花腩】、红葱头、蒜、月桂叶、干牛至粉、黑糖、喼汁、黑咖啡、盐、黑胡椒、红糖、辣椒粉、孜然粉、苹果汁、柠檬汁、B.【口蘑】、马苏里拉芝士、C.【夏巴塔面包】、软化黄油

3 做过

小小小飞羊

奥特曼三明治

肉肉、蔬菜、吐司（切厚片）、沙拉酱/你喜欢的酱汁

综合评分 8.4 （817 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花