学习之旅☆快手早餐

五色菠菜卷

生菜、鸡腿、面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒

综合评分 7.1 （75 做过）

笛子

理由：诶嘿嘿

牛肉卷饼

牛腱子肉、面粉、八角、桂皮、小茴香、甘草、陈皮、香叶、花椒、葱、姜、老抽、生抽、白糖、盐、水、甜面酱、生菜

综合评分 8.8 （65 做过）

万万

理由：提前准备的话也可以当早餐的叭~

夏威夷三明治

菠萝（或凤梨）、火腿、芝士、苦苣、番茄酱、吐司

综合评分 7.8 （39 做过）

niroto

生煎馄饨（简易快手版）

包好的馄饨（速冻的也可以，不用解冻）、油、清水、小香葱、黑芝麻（熟）

综合评分 8.4 （634 做过）

天然气小姐—Ariel

脆皮肠水煮蛋三明治

脆皮肠（我用万威客）、水煮蛋、沙拉酱、黑胡椒（最好是现磨，没有也不用加）、任意吐司

综合评分 8.8 （12 做过）

天然气小姐—Ariel

日式奶油味意大利面

#材料（2人分）、全麦意大利面、山药、杏鲍菇或蟹味菇、洋葱、培根或火腿片、黄油、1%低脂牛奶、日式高汤（粉末状）、盐、胡椒粉、青紫苏叶

4 做过

jue

电饭煲一人牛奶红枣燕麦粥

燕麦、红枣、枸杞、牛奶、蜂蜜

综合评分 7.0 （38 做过）

iris粽

懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼

牛奶、鸡蛋、燕麦、橄榄油

综合评分 7.0 （173 做过）

Phallo

理由：健康方便萌萌哒~

仿85度C家黑谷物核果（中种法）

中种：、高筋面粉、水、酵母、盐、奶粉、主面团：、高筋面粉、奶粉、盐、酵母、细砂糖、水、无糖黑芝麻粉、黄油、内馅儿、核桃碎、红糖、无糖黑芝麻粉、蜂蜜

综合评分 8.2 （1029 做过）

0李大呆0

理由：好像很好吃【哇咔咔】然而吃不到…

卤蛋一点都不逊

鸡蛋、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、丁香、老抽、生抽、冰糖、盐

综合评分 8.8 （786 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：没办法拒绝蛋的诱惑【战术捂脸】

无油低脂蔬菜烘蛋

蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

综合评分 7.6 （423 做过）

米亚妹妹

理由：健康健康~

秋葵厚蛋烧

鸡蛋（中号）、秋葵、盐、牛奶或水、油

综合评分 7.7 （2049 做过）

胡萝卜熊

水波蛋配芦笋

鸡蛋、白醋、芦笋、黑麦饼干、葡萄干、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （278 做过）

小小H

理由：【对这样的没有抵抗力…】

铜锣烧

鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、蜂蜜、盐、泡打粉、牛奶、玉米油、红豆沙

综合评分 7.8 （9164 做过）

惠妈妈hui

理由：小叮当最爱~

蒸蛋羹 一人食（电饭煲版）

鸡蛋、盐、香油、白芝麻和水、电饭煲

综合评分 8.9 （43 做过）

大敏_爱下厨

理由：~