西兰花炒鸡胸肉
西兰花、鸡胸肉、蒜、淀粉、生抽、胡椒粉、盐
综合评分 7.4 （272 做过）
最爱的是拥抱
藜麦鸡胸沙拉
藜麦、鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、柠檬、番茄、自制油醋汁
综合评分 8.0 （232 做过）
白族段妈妈
味噌嫩鸡胸
鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花
综合评分 7.6 （184 做过）
呵呵是吗
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品
综合评分 7.0 （215 做过）
Spock白
无油燕麦烤鸡胸
鸡脯肉、燕麦片、鸡蛋、西兰花、平菇或杏鲍菇、料酒、生抽、盐、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉
综合评分 6.8 （130 做过）
love蓉妞
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐
综合评分 7.5 （446 做过）
zahra 花儿
高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐
豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、香葱
综合评分 7.5 （54 做过）
端木晴
减肥餐：番茄玉米烤鸡胸
鸡胸肉或者鸡排、番茄、甜玉米、白葡萄酒、黑胡椒、蛋清、大蒜粉
1 做过
Chelsey-3
燕麦鸡胸肉饼
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦
综合评分 6.8 （116 做过）
红颜离画
玉米片脆皮烤鸡柳
玉米片、鸡胸肉、盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉、鸡蛋
综合评分 8.1 （108 做过）
饭饭爱吃面不爱吃饭
凉拌鸡胸肉~低热量减肥餐
西生菜、苦菊、胡萝卜、熟鸡蛋、熟鸡胸肉、捞拌汁、米醋、香油
9 做过
豆腐脑
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 （1210 做过）
诺娃手作
蜜汁鸡翅（烤箱版）
鸡翅、酱油、料酒、盐、蜂蜜
综合评分 7.4 （244 做过）
糯糯妈
盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
趣多多张小姐
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16731 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）
鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳
综合评分 7.7 （395 做过）
仪式感girl儿
xiangxianghero
