便当~便当~变出花样来

吮指蔬菜鸡肉块 | 非油炸

鸡胸肉 or 鸡腿肉、生粉、料酒、蚝油 or 生抽、食用油、盐、黑胡椒（宝宝不吃辣可以不放）、大蒜粉、鸡蛋、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、面包糠

4 做过

咻酱小食堂

豆腐蔬菜条 宝宝健康食谱

豆腐、胡萝卜、山药、淀粉、青椒

综合评分 6.3 （353 做过）

宝宝辅食达人

蒜香牛肉炒饭

肥牛片、青椒、蒜瓣、盐，胡椒、固体高汤颗粒（或鸡精）、冷米饭

综合评分 8.1 （344 做过）

凉公子

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo

姜汁蛋炒饭

米饭、鸡蛋、姜、葱花

综合评分 8.0 （50 做过）

小雲-1

理由：各种炒饭~

【北京早上好】紫米芝士肉松饭团

紫米、大米、芝士片（我用了百吉福原味芝士）、肉松、蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料)、白醋、糖、盐、白芝麻、即食海苔片

综合评分 8.1 （735 做过）

文yimi

理由：周末采购单新增项：紫米~

孜然牛肉【粽子的便当】

牛肉、蒜薹、朝天椒、干辣椒、蒜

7 做过

粽子大人

理由：下周某天吃这个吧~周末去买牛肉

清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）

鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉

综合评分 7.6 （221 做过）

Cecilia-here

理由：哇！这个看上去很美味~

响油白菜

白菜、生抽、陈醋、盐、糖、花椒粉、辣椒粉、油、白芝麻

综合评分 7.9 （1874 做过）

小白素食记录

田园味十足，半小时搞定两个菜丨丝瓜炖豆腐&榨菜炒藕片 · 圆满素食

豆腐、丝瓜、香菇、胡萝卜、姜、藕、榨菜、小尖椒、盐、蘑菇精，蔬菜鲜，味精等、料酒、寿司醋（或白醋+糖）、植物油

综合评分 8.4 （111 做过）

圆满素食

理由：明天吃这个好啦，都是喜欢的蔬菜

秘诀是雪碧的宫保鸡丁

鸡大胸或鸡腿肉、花椒、干辣椒、大葱白、红皮大花生、#腌制鸡肉用料、盐、味精、淀粉、料酒、#宫保鸡丁碗汁、白糖、米醋、盐、料酒、蜂蜜、雪碧、清水、辣椒面或红甜椒份

综合评分 7.8 （1372 做过）

就叫思思好了

理由：鸡胸肉花样试验

南瓜小炒

南瓜、鲜百合、芦笋、盐

综合评分 7.7 （135 做过）

小白素食记录

卷心菜的卷寿司

#材料（6人分）、卷心菜、米饭、A：米醋 2・1/2大匙、砂糖 2・2/3大匙、盐 ½小匙、青紫苏叶、白芝麻、鸡蛋、B：日式高汤 1・1/3大匙、盐 0.6ｇ、醤油 1/3小匙、油、蟹肉棒、黄瓜、蛋黄酱

综合评分 9.1 （21 做过）

jue

蛋包饭虾仁藕盒便当

大米、鸡蛋、紫菜、藕、虾仁、洋葱、鸡胸肉、青椒、黄瓜、豆角、调料：、盐、面粉、姜、葱、芝麻、酱油、鸡精、麻油、淀粉、耗油、油、蒜

综合评分 7.2 （73 做过）

胖啊的食堂

蚝油鲍菇鸡腿排

鸡腿 2个、杏鲍菇 2个、洋葱 1/4个、大蒜 2瓣、黄酒 1大勺、酱油 1小勺、盐 少许、黑胡椒碎 适量、蚝油 2大勺、黄酒 1大勺、酱油 1小勺、番茄酱 1小勺、白糖 1小勺、黑胡椒碎 适量

综合评分 8.2 （77 做过）

烟火间

素焖白萝卜条

白萝卜、花椒、干辣椒、生抽、盐、小葱

综合评分 7.9 （192 做过）

洛凡-lola