减脂餐的灵魂蘸水（再不减肥，你将是夏天最壮的一道风景线！）
香菜、蒜、贵州糊辣椒、木姜子油、藤椒油、芥末、香醋、生抽、花椒粉
4 做过
⑥號
鸡胸肉小脆
鸡胸肉、盐、黑胡椒
2 做过
爬爬哎呀呀
减脂蛋白 无油鸡胸肉脆片
鸡胸肉、盐、孜然粉或者胡椒粉、喜欢的香草任意、辣椒粉任意、海苔碎任意
5 做过
眠眠眠樱
✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖
综合评分 8.1 （1768 做过）
七七又瘦了
吃一口就上瘾！韩式凉拌鸡丝
煮好的鸡胸肉、黄瓜、酱汁调味料、韩国辣酱（一般辣酱可）、酱油、蚝油、白糖、芝麻油、熟芝麻、蒜泥、姜泥、辣椒面
综合评分 7.9 （153 做过）
郁金香的日式养生馆
甜香酒酿剁椒鸡翅
鸡翅、剁椒、生抽、蒜瓣、葱、甜酒酿汁、料酒
综合评分 7.8 （67 做过）
apple爱自己
烤芦笋胡萝卜（轻断食食谱）
芦笋、胡萝卜、橄榄油、胡椒粉（或烧烤粉）、盐
综合评分 7.7 （34 做过）
witchold
微波炉5分钟：豆豉蒸臭豆腐
老干妈豆瓣酱、臭豆腐、六月鲜酱油、葱
10 做过
lilas
豆腐丸子
老豆腐、葱、盐、虾米、姜、鸡蛋
综合评分 7.5 （7 做过）
予信
低脂素水饺
土豆泥、芹菜、杏鲍菇、黑木耳（干）、胡萝卜、鸡蛋、葱、大蒜、盐
综合评分 8.0 （11 做过）
叁蒂王
烤玉米片（芝士味儿无油健康零食）
晒干的玉米颗粒、水、营养酵母、海盐、黑胡椒
综合评分 7.5 （30 做过）
大象蚂蚁和小象们
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
鸡刨豆腐
豆腐、鸡蛋、小葱、食用油、盐、白胡椒粉、鸡精
综合评分 7.3 （270 做过）
璐稔
【山姆厨房】泰式牛排沙拉
牛排、黄瓜、美人椒、香菜、洋葱、圣女果、鱼露、卷心菜、甜辣酱、海盐、蒜
晴天小超人
若小染的伞
