健康减肥

五谷杂粮炒饭

大米、糙米、小麦米、黑米、玉米、胡萝卜、香葱、盐、酱油

综合评分 8.7 （54 做过）

TouCh。

红糖燕麦团

免煮燕麦、红糖、水

综合评分 8.4 （132 做过）

大花花西瓜瓜

葱油秋葵

秋葵、小葱、生抽、油、盐

综合评分 8.2 （669 做过）

姜姑娘

蜜汁豆干

白豆腐干、糖、老抽、盐、八角、香油、熟芝麻

综合评分 8.1 （1872 做过）

小白素食记录

【素食佳品】凉拌藕片

莲藕、蒜泥、红椒、生抽、香醋、香麻油、辣椒油、白糖、香菜

综合评分 7.9 （583 做过）

琼肴

素食罗宋汤

土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜、西芹、番茄酱、盐巴、植物黄油、香叶

综合评分 7.8 （1161 做过）

pescetarian

酸甜脆皮日本豆腐

日本豆腐两条、鸡蛋１个、番茄沙司２，３汤勺、盐１小勺、水淀粉２小勺、白糖１．５小勺

综合评分 7.5 （394 做过）

凉公子

无油酸奶蛋糕---吃出芝士蛋糕D口感和味道，健康之选！

鸡蛋、自制酸奶（可用原味酸奶代替）、低筋面粉、玉米淀粉、白糖、柠檬汁或白醋

综合评分 7.2 （1837 做过）

乔妈艾米食

青椒木耳炒腐竹

青椒、木耳、腐竹、洋葱、西红柿、盐、生抽、食用油、蒜、鸡精

综合评分 7.4 （288 做过）

往生花

豆角香菇土豆焖饭

长豆角、干香菇、土豆、大米、姜蓉、生抽、油、盐、葱花

综合评分 7.9 （51 做过）

WantingSu

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28777 做过）

E路拾缘

理由：减肥利器