低卡瘦身

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创建时间: 2015-07-30      最后修改: 2019-05-27
104 菜谱
  • 墨西哥风味藜麦饭

    牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

    综合评分 8.2 (701 做过)

    大头绿小录

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 番茄炖鸡胸丨健康·三餐

    鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

    综合评分 8.3 (2282 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 自制蜜汁鸡肉串

    鸡胸肉、蛋清、食用油、竹签、豉油鸡汁、糖、盐、花椒粉、孜然粉、洋葱碎、蜂蜜、海鲜酱

    综合评分 7.9 (57 做过)

    木棉

  • 菠菜鸡肉饼【MUJI食谱】

    鸡胸肉、黄洋葱或者白洋葱、培根、菠菜、调料A、调料B

    综合评分 8.3 (35 做过)

    fanfanyang在魔都

  • 烟熏三文鱼菠菜蛋卷

    新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁,半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

    综合评分 8.0 (435 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 芝麻煎鸡胸

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

    综合评分 7.9 (988 做过)

    Pan小月

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 日式芝麻拌菠菜

    菠菜、芝麻、生抽酱油、白糯米酒、白糖

    综合评分 7.8 (52 做过)

    Naxtsu酱

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 健康又开胃的中式沙拉【香醋筒蒿】

    新鲜茼蒿一把、小红尖椒2只、米醋30ml、蒜3瓣、糖7克、盐3克、香油5ml

    11 做过

    小辞xiaoci

  • 秋葵之三剑客-视频【没牌子-粉丝篇】

    #芝士焗秋葵、秋葵、混合芝士、培根、蛋黄酱、#盐焗秋葵、秋葵、盐巴、#冰镇秋葵、秋葵、冰块、腐乳酱、番茄酱

    1 做过

    没牌子

  • 日食记の虾蓉吐司

    虾仁、芦笋、鸡蛋、胡椒粉、盐、料酒、淀粉、葱、姜

    15 做过

    松下电器旗舰店

  • 小葱拌豆腐

    豆腐、小葱、盐、味极鲜酱油或者生抽、椒盐

    综合评分 7.8 (622 做过)

    机器猫姑娘

  • 完美沙拉公式~How to build the perfect salad

    蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

    综合评分 8.8 (1990 做过)

    fufu