煲汤~养人~

高汤块，万能汤底保姆级教程

鸡架、鸡爪、猪棒骨、姜片

5 做过

糖闹妈

99%的人都不知道冬瓜汤鲜掉舌头的做法🤫

冬瓜、鸡蛋、虾米、盐

综合评分 7.7 （268 做过）

糖糖食味记

厨师长教你：“冬瓜粉丝汤”的家常做法，鲜甜味浓，清淡健康

冬瓜、粉丝、海米、瑶柱、小葱头、生姜、食用盐、胡椒粉

综合评分 9.1 （40 做过）

美食作家王刚

越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤

玉米、冬瓜、香菜

综合评分 7.9 （119 做过）

小新姐姐爱多多

😋简单又美味！清炖牛肋条，吃货必尝！

牛肋条、洋葱、姜、大葱、白胡椒粒、桂皮、八角、香叶、葱花，蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒油，生抽，蚝油，陈醋，白糖

综合评分 9.3 （82 做过）

蓝莓

番茄金针菇肥牛(汤浓入味、酸甜适宜)

肥牛：1盒(500克)、番茄：2个(400克)、金针菇：140克、番茄酱：45克左右、盐：6克左右、白糖：2克、生姜：8克(去皮后生姜)、洋葱：50克左右、蒜瓣：4个、小香葱：1棵、耗油：10克、味极鲜生抽：15克、料酒：20克(焯水时用)、花生油：25克左右、白胡椒粉：适量、芝麻香油：适量、鸡精：适量、以上食材为一大份！人少减半即可！

综合评分 8.2 （196 做过）

幸运晴天

【白菜肉丝年糕汤】

大白菜、香菇、年糕、猪肉丝、盐、生抽、料酒、姜丝、葱花、淀粉、白胡椒粉、植物油、盐、酱油

综合评分 8.2 （594 做过）

日食记

清炖羊肉怎样鲜嫩不膻，记住两不放加3样

综合评分 7.8 （5 做过）

厨娘小宁

秋天养生|灯芯草雪梨去火汤

0 做过

yannieyuen

红糖酒酿窝鸡蛋

红糖、酒酿、鸡蛋、红枣、枸杞、细盐

1 做过

豆帝煮Man

巨鲜美的冬瓜丸子汤

冬瓜、猪肉馅（前腿肉或者后腿肉，带点儿肥的更好吃）、姜末、鸡蛋、生抽、蚝油、盐

综合评分 8.3 （1223 做过）

吃喝玩乐MISSJ

东菱蒸汽锅—排骨山药莲藕汽锅汤+冬瓜薏米煲肥牛+黄桃罐头🥫

东菱蒸汽锅、汽锅：、排骨、山药、莲藕、胡萝卜、姜、盐、炖汤：、冬瓜、薏米、肥牛、盐、白胡椒粉、枸杞（点缀）、鲜蒸：、新鲜黄桃、冰糖

1 做过

亦荷yihe

【山药板栗莲子汤】

排骨、姜片、去皮铁棍山药、去壳板栗、干莲子、无花果干、鸡头米、红枣、枸杞、盐

1 做过

蜜桃厨房小主

水盆羊肉（家庭制） <302小厨房>

羊腿肉（带肥最好）、羊腿骨、#香料（可参照照片适量）、小茴香、花椒、白蔻、白芷、白胡椒粒、桂皮、香叶、良姜、陈皮、草寇、生姜

综合评分 7.8 （5 做过）

302小厨房

【煎蛋萝卜汤】小红书爆火的黄磊同款菜！鲜甜养胃，10块钱搞定一餐！

沙窝萝卜、鸡蛋、虾仁、嫩豆腐、小香芹、白胡椒粉、盐、食用油

综合评分 8.5 （45 做过）

菜菜美食日记

传了三代的罗宋汤

西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆、牛腩、番茄酱、包菜、香芹、面粉、黄油、盐

9 做过

与自己对话