n种食材超完美搭配公式（持续更新中）

冷萃包的N种打开方式

冷萃包

综合评分 8.1 （14 做过）

xinyao23

沙拉万能公式 菜谱

碳水化合物、蛋白质、脂肪

2 做过

kimi项项

能量满满的思慕雪公式

坚果、偏酸的水果、顺滑类食材、饮品、甜的（视其他食材的属性添加）

3 做过

禄禄圆滚滚

My Juicer公式

#果昔材料、酸奶/牛奶、水果（香蕉，火龙果，草莓，蓝莓）、其它辅料（干果，果干）、、#蔬菜汁材料、基底：（黄瓜+柠檬） or (西葫芦+柠檬） or (胡萝卜+苹果）、主要原料：1-2种蔬菜，菠菜，芹菜，西兰花，生菜，芦笋等。、甜味剂：苹果，菠萝，葡萄，梨，橙子，牛油果、其它辅料：生姜，番茄，薄荷叶，洋葱，香菜

1 做过

珺珺_Yin

牛角可颂的搭配公式

牛角面包、各种食材

综合评分 8.4 （54 做过）

春殿w

牛轧糖万用公式<棉花糖微波炉版>-附海盐咖啡牛轧糖/南瓜肉桂牛轧糖

黄油、棉花糖、奶粉、坚果类<花生碎/杏仁碎/其他坚果碎>、调味类<速溶黑咖啡粉/南瓜粉/抹茶粉/其他调味粉>、其他<海盐/肉桂粉/或不加>

综合评分 8.6 （347 做过）

姗胖胖

夏日里的小甜蜜——最in的冰棒公式！

水果酸奶类、牛奶咖啡类、酒精提神类、浓醇奶味类、水果双拼类、**关于甜度 （蜂蜜、糖、糖浆等）、**关于脱模、**关于渐变色

综合评分 8.5 （362 做过）

毛毛把爪子藏起来

夏日水果茶公式（附奶盖做法）

#百香果茉莉绿茶、百香果、茉莉绿茶茶包、白砂糖、矿泉水、#甜杏红茶、杏子、白砂糖、红茶包、矿泉水、#蜜桃红茶、桃子、白砂糖、红茶包、矿泉水、#芒果绿茶、芒果、白砂糖、绿茶包、矿泉水、#荔枝玫瑰茶、荔枝、白砂糖、玫瑰茶茶包、矿泉水、#其他品种、#奶盖、淡奶油、牛奶、白砂糖、海盐

综合评分 8.7 （178 做过）

_欢某某

【健康三餐】发芽谷物一碗端公式

#基础材料、鸡胸、深绿色蔬菜、发芽谷物饭、牛油果（放到基础材料里，可见我都爱它）、#辅助材料、坚果、杂籽类、果干类、绿叶菜以外的蔬菜、根茎类蔬菜、新鲜水果、香草类、奶酪类、其他蛋白质

综合评分 9.3 （32 做过）

Sunny_Kreglo

奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱

水果（推荐莓子类，新鲜冷冻皆可）、奇亚籽、蜂蜜/枫糖浆/龙舌兰糖浆，可选、柠檬汁，可选

综合评分 9.0 （18 做过）

kimiamor

#果汁搭配#夏日么么茶！

各种新鲜水果、酸奶、清水、时间

1 做过

Dawn_nini

#Detox Water# 搭配公式

各种水果、白水、茶、咖啡、一个好看的杯子

1 做过

Dawn_nini

完美的沙拉搭配法则

蛋白质，蔬菜，坚果果干，酱汁

0 做过

Jessica1987

面包的搭配吃法

面包

3 做过

伊尼古鲁

百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

综合评分 9.0 （296 做过）

白川四两

green smoothie(搭配记录)

各种水果、各种蔬菜

综合评分 7.9 （28 做过）

碧梧