便当可以带什么呢

【健康三餐】凉拌鸡胸丝

鸡胸、葱丝、盐、香油

综合评分 8.1 （434 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】多汁煎鸡柳

鸡胸肉、细海盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱、Frank's Redhot辣酱（可省略）、橄榄油

综合评分 8.6 （341 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱（Dijon mustard）、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 9.1 （123 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】蘑菇牛肉炒羽衣甘蓝

羽衣甘蓝、瘦牛肉、蘑菇、姜、葱、蒜、生抽、黑胡椒、料酒、糖、香油

综合评分 8.6 （115 做过）

Sunny_Kreglo

蛋包饭虾仁藕盒便当

大米、鸡蛋、紫菜、藕、虾仁、洋葱、鸡胸肉、青椒、黄瓜、豆角、调料：、盐、面粉、姜、葱、芝麻、酱油、鸡精、麻油、淀粉、耗油、油、蒜

综合评分 7.2 （73 做过）

胖啊的食堂

三色便当

杂粮米、照烧汁、#厚蛋菌菇三鲜卷、肉馅、小米、芹菜、金针菇、香菇、茶树菇、鸡蛋、盐、白胡椒粉、姜末、淀粉、#三色饭、鲭鱼柳、鸡蛋、蒜薹、姜末、葱花、盐、油、#配菜、火腿竹笋沙拉、水果沙拉、海藻、生菜、白芝麻菠菜卷

综合评分 7.7 （23 做过）

巴巴Barbara

海苔蛋卷—便当快手菜

寿司海苔、鸡蛋、味啉、盐、糖

综合评分 8.3 （11 做过）

Freeze静

猪肉生姜烧便当

猪肉片、榨菜丝、白芝麻、卷心菜、胡萝卜、西兰花、生姜、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐巴、油

综合评分 8.1 （88 做过）

森绿

土豆炖肉便当

魔芋丝、肥牛肉片（肉片或涮肉薄片）、土豆、洋葱、胡萝卜、糖、酱油、料酒、配菜

综合评分 8.0 （35 做过）

森绿

炸鸡块便当

鸡肉（鸡胸或鸡腿）、腌肉调料：、蒜泥 生姜泥 料酒 白糖 酱油（少许）、淀粉、配菜：卷心菜 罐头玉米 洋葱 红薯 芝麻、调料、盐 蛋黄酱 黑胡椒

14 做过

御涵

日式豆泡便当

豆泡（或称油豆腐）、胡萝卜、香菇、糖 酱油 料酒 生姜（小块）、配菜-鸡蛋（调料为白糖 盐 油）、配菜-油菜（调料为虾皮 盐 白胡椒 油）

综合评分 8.3 （17 做过）

御涵

三色便当

肉末、青椒、鸡蛋、料酒、糖、豆瓣酱、酱油、生姜、盐、白糖、白胡椒

综合评分 8.4 （142 做过）

森绿

香草鸡肉香肠

肠衣、走地鸡鸡腿肉、香草（罗勒，意大利香草）、蒜、姜泥、橄榄油、粗粒黑胡椒、白胡椒粉、盐、水

综合评分 6.1 （25 做过）

櫻_Cherry

虾仁珍珠小丸子

猪肉末、虾仁、糯米、红萝卜、香葱、料酒、生抽、淀粉、香油

综合评分 8.2 （1314 做过）

随心煮意

柱候牛筋牛腩萝卜煲

牛腩、牛筋、白萝卜、柱候酱、生抽、姜、蒜、香叶2片、八角1个、桂皮一点、沙姜若干片

综合评分 8.4 （96 做过）

张蜗牛

泡菜金针肥牛卷

豉油、肥牛片、金针菇、韩国泡菜、生抽、蜂蜜、鲍鱼汁、芝麻油

18 做过

文yimi