微波炉菜谱，没有甜品

豉香排骨

排骨、白糖、生抽、老抽、米酒、豆豉、蒜米、油

6 做过

YOYO

咖喱土豆泥

土豆、胡萝卜、牛奶、咖哩块、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （160 做过）

月亮晶晶

微波土豆片(烧烤风味)

土豆片、胡椒粉、花椒面、盐、孜然粉、辣椒面、油

综合评分 7.0 （52 做过）

胖丫头的美食

【无印良品轻料理】微波炉极简寿喜锅

碎牛肉、牛蒡、豆腐、香菇、大葱、寿喜锅酱汁、水晶菜（外形类似苦菊的叶菜。——译者注）、寿喜锅酱汁的制作方法、酒、甜料酒、酱油、糖

1 做过

中信出版集团新生活社

微波炉无油炸鸡腿

鸡腿、盐、酱油（腌制喜好）、面粉、十三香

综合评分 8.7 （22 做过）

wheat-6

用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟

土豆、胡萝卜、牛腩、咖喱块

综合评分 7.6 （46 做过）

团团maru

懒人微波炉版蜜汁鸡翅

鸡翅、生抽、油、蜂蜜、水、微波炉

45 做过

何大心

微波炉烤豆腐

豆腐、辣酱(什么辣酱都行)、食用油、盐，孜然，胡椒粉、香葱末、香菜末

综合评分 7.1 （79 做过）

米老鼠的菜