｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）
饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪
综合评分 8.4 （465 做过）
咻酱小食堂
清蒸水晶萝卜卷
白萝卜、猪肉馅、香油、蚝油、细香葱、水
综合评分 7.8 （139 做过）
老饶家
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1403 做过）
艾拉小厨房
萝卜炖牛筋加蛋
昆布、柴鱼、白萝卜、牛筋、鸡蛋、米、日本酱油（生抽）、糖、酒、味啉、水
综合评分 7.5 （145 做过）
Elephant-Cafe
雪莲果红萝卜煲龙骨
龙骨、干淮山、雪莲果、红萝卜、花生、蜜枣
综合评分 8.3 （31 做过）
吕小姐的厨房
治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤
枸杞、灵芝、核桃仁、花生仁
3 做过
琪琪养生博客
木兰腰果炒豆干（预防高血压）
黑木耳（秋木耳比较肥厚细致）、西兰花（掰小朵）、香干（切小块）、腰果（烤酥）、红椒（切丝）、植物油、蒜（切小片）、盐、糖
1 做过
溪边花园Amy
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐、食用油、料酒、葱姜蒜、盐、鸡精
综合评分 7.9 （2925 做过）
味蕾工坊
芦笋炒蘑菇
口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜
综合评分 7.7 （4421 做过）
下厨房用户_48wrc
黑木耳炒三素
黑木耳、玉米笋、香菇、胡萝卜、盐、蒜末、香葱末、鸡精、白糖、植物油
2 做过
红姨食坊
理由：糖尿病
沉迷厨房的猪精女孩
