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我的轻奢煮艺——肉松海苔全麦松饼小贝【轻卡小食】

九阳轻奢派不粘炒锅、低筋面粉、全麦粉、白砂糖、盐、泡打粉、牛奶、鸡蛋、椰子油、配料、肉松海苔混合物、希腊酸奶或者特浓老酸奶或自制酸奶滤掉乳清蛋白（可自选）

综合评分 8.9 （40 做过）

一只有猫病的Sunsun

奶里奶气全麦洋葱口蘑三明治｜ #Healthybreakfast#

全麦面包、蘑菇、白洋葱、黄油、牛奶（淡奶油更香）、黑胡椒碎、海盐、奶油奶酪

综合评分 8.9 （18 做过）

郑赵二二

牛肉小馄饨

肥瘦比例3:7的牛肉糜、小馄饨皮子、红葱酥、生姜末、大葱碎、糖、盐、生抽、胡椒粉、香油

综合评分 9.5 （46 做过）

crazy_go

泰式鲜虾肉松烤饭团【健康小食】

大米：糙米、肉松、生菜、芝士片、大虾、拌饭松、泰式辣酱

综合评分 9.2 （31 做过）

一只有猫病的Sunsun

青瓜鳗鱼蛋丝全麦豆豆汉堡【健康一手握】

#次方两份量、蒲烧鳗鱼、汉堡胚或吐司、鸡蛋、黄瓜、盐、酸黄瓜、涂抹型奶酪，我用的芝士牛三角（也可以选择脱水酸奶）、白芝麻、海苔碎

综合评分 9.7 （73 做过）

一只有猫病的Sunsun

15种超好吃的烤乳酪三明治吐司（grilled cheese sandwich ）

看步鄹

综合评分 8.6 （63 做过）

少女dog

8小时浸润法式吐司

厚吐司、鸡蛋、牛奶、香草精、糖、海盐

综合评分 8.0 （348 做过）

Clau爱吃早餐

天作之合——三文鱼牛油果酱意面

牛油果、节瓜 zucchini、意面、蘑菇、蒜末、盐、牛奶、柠檬、三文鱼、橄榄油

综合评分 8.6 （33 做过）

岱越

三文鱼田园豆浆炖杂蔬【健康一锅端】

三文鱼、胡萝卜、洋葱、青豆、玉米豆、口蘑、西兰花、奶酪、盐、现磨黑胡椒、现磨豆浆、木鱼花（没有可以不加）

综合评分 9.0 （216 做过）

一只有猫病的Sunsun

火烤辣菠萝三文鱼厚三明治【健康一手握】

吐司、三文鱼、酸黄瓜、辣白菜、菠萝、生菜、拉差辣酱（没有可不加）、黄芥末酱、辣椒粉、盐、迷迭香、现磨黑胡椒、芝士（可选）

综合评分 8.7 （60 做过）

一只有猫病的Sunsun

香葱鳄梨酱海鲜甜甜圈寿司

杂粮米、牛油果、北极甜虾刺身、三文鱼刺身、寿司用鱼子、紫甘蓝、#拌酱、好乐门原味蛋黄酱、香葱花、牛油果、柠檬汁、酱油

综合评分 8.5 （8 做过）

Freeze静

莲藕玉米培根浓汤【健康一锅端】

玉米粒、藕、培根、牛奶、清水、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （63 做过）

一只有猫病的Sunsun

Classic French Toast  经典法式吐司

吐司、黄油、玉桂粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、香草精、枫糖浆、糖粉、水果，坚果

综合评分 8.1 （398 做过）

小水shj

铸铁锅加厚版法式吐司- Baked French Toast

鸡蛋、糖、牛奶、吐司、肉桂粉(选加)、香草精(选加)

综合评分 8.3 （88 做过）

少女dog

蜜汁巴沙鱼盖饭

#主料、龙利鱼/巴沙鱼、米饭、#调味料、食用油、蒜末、老抽、生抽、盐、糖、孜然粉、黑胡椒粉、蜂蜜、#辅料、葱花、海苔碎、芝麻

综合评分 7.9 （372 做过）

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