轻断食

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宿舍党(不过拥有很多工具
创建时间: 2015-08-09      最后修改: 2020-09-07
29 菜谱
  • 全蛋版蛋挞

    牛奶、细砂糖、全蛋、淡奶油、蛋挞皮

    综合评分 8.3 (46476 做过)

    猴子姐Hou-Baking

  • 生姜红茶寒天——伴黄豆粉

    寒天粉末、水、红茶包、生姜、☆黄豆粉、☆砂糖、☆盐

    5 做过

    Pierrekwan

  • 田园味十足,半小时搞定两个菜丨丝瓜炖豆腐&榨菜炒藕片 · 圆满素食

    豆腐、丝瓜、香菇、胡萝卜、姜、藕、榨菜、小尖椒、盐、蘑菇精,蔬菜鲜,味精等、料酒、寿司醋(或白醋+糖)、植物油

    综合评分 8.4 (111 做过)

    圆满素食

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1404 做过)

    艾拉小厨房

  • 胡萝卜玉米炒黄瓜

    玉米、黄瓜、胡萝卜、黑胡椒、盐

    综合评分 7.4 (2125 做过)

    猪子吖

  • 凉拌海带丝

    海带、胡萝卜、尖椒、醋、盐、糖、鸡精、蒜泥、花椒油

    综合评分 8.0 (845 做过)

    summer的家

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4058 做过)

    小白素食记录

  • 白菜卷

    白菜叶 、猪肉馅、玉米粒、胡萝卜、葱花、盐、酱油、胡椒粉、蔬菜鲜、鸡蛋、淀粉

    综合评分 8.1 (396 做过)

    南瓜是大馋虫

  • 意式鸡肉橙柚沙拉

    鸡胸肉、鲜橙子、鲜雪柚、芝麻菜、洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐、黑胡椒碎、小胡桃仁

    综合评分 7.7 (66 做过)

    潘潘猫

  • 蔬菜沙拉

    紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

    综合评分 7.7 (2668 做过)

    游向蓝天的鱼

    理由:酸奶换沙拉酱

  • 田园蔬菜沙拉

    玉米、黄瓜、番茄、柠檬、小番茄、橄榄油、沙拉酱

    10 做过

    萌萌兔纸

  • 来自海的味道——如何煎金枪鱼

    金枪鱼排、油、黑胡椒、辣椒粉、蒜粉、海盐

    8 做过

    岱越

  • Salad in a Jar

    第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层

    综合评分 8.8 (127 做过)

    kakeru

  • 减肥必备——葡萄苦瓜汁

    葡萄、苦瓜

    综合评分 8.1 (83 做过)

    豆沙包の殇

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4421 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 西兰花香菇

    西兰花、干香菇、小尖椒、盐、姜

    综合评分 6.5 (287 做过)

    cindyqiao

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