健康低脂系列

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创建时间: 2015-08-11      最后修改: 2015-08-11
44 菜谱
  • 无油低卡浓厚豆腐布朗尼(全部热量只有一千卡☆)

    绢豆腐、鸡蛋、代糖(白砂糖)、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

    综合评分 8.0 (1846 做过)

    肉食系女子

  • 中岛志保的豆腐布朗尼

    黄蔗糖、豆浆、全麦粉、可可粉、泡打粉、木棉豆腐(内脂豆腐)、菜籽油

    综合评分 7.6 (166 做过)

    麦小蛋

  • 无油经典巧克

    蛋白(或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

    综合评分 7.0 (2796 做过)

    苗苗桑

  • (健康无油)可可蛋糕片

    可可粉、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、糖(加蛋黄)、糖(加蛋白)

    综合评分 7.5 (256 做过)

    乔巴酱

  • 无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕

    绢豆腐(或内酯豆腐)、原味酸奶(沥水后)、砂糖、咖啡奶精、柠檬汁、吉利丁粉、消化饼干、黄油、蓝莓、覆盆子

    综合评分 7.4 (242 做过)

    Kanaho

  • 纯素芝士蛋糕(豆腐版)

    全麦饼干、椰油、内酯豆腐、杏仁粉、淀粉、面粉、糖、蜂蜜、香草精、柠檬汁

    综合评分 7.2 (22 做过)

    素生活bj

  • 【雷蒙德的】巧克力慕斯

    含70%可可的巧克力、糖、蛋清、柠檬汁

    综合评分 8.4 (141 做过)

    阿May又改名儿了

  • 无油无奶酪的豆腐舒芙蕾乳酪蛋糕

    原味酸奶、细砂糖A、蛋黄、内酯豆腐、柠檬汁、香草精、低筋粉、玉米淀粉、蛋清、细砂糖B、果酱(可有可无,口味任意)、水

    综合评分 7.3 (23 做过)

    Kanaho

  • 茨木老师的无油低脂派皮

    原味优格乳(我用的是光明的)、低筋面粉、玉米粉、泡打粉、盐、牛奶、蛋黄、果酱

    综合评分 7.7 (55 做过)

    下厨房用户_ocgic

  • 0负担——伪轻乳酪蛋糕卷

    自制酸奶、低筋面粉、玉米油、鸡蛋、糖(加蛋黄)、糖(加蛋黄白)

    综合评分 8.5 (319 做过)

    乔巴酱

  • 好吃不发胖系列-巧克力香蕉马芬。零巧克力低脂肪。

    香蕉(去皮后)、#粉类、低筋面粉、泡打粉、可可粉、#液体、蛋、砂糖、牛奶、香草精、朗姆酒

    综合评分 7.2 (298 做过)

    -鸡汤儿-

  • 无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

    帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

    综合评分 8.0 (336 做过)

    苗苗桑

  • 岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】基础款-手动/冰淇淋机均可

    蛋黄(中等大小)、牛奶、香草荚/香草精、细砂糖、冰水(冷却用)

    综合评分 8.2 (246 做过)

    开司米小姐

  • 草莓豆腐慕斯

    低脂牛奶、魚膠粉、草莓、嫩豆腐(或芙蓉豆腐)、糖、全麥消化餅、黃油

    综合评分 8.3 (19 做过)

    福山鴨子k

  • 鳄梨酸奶冻芝士蛋糕

    鳄梨(牛油果)、柠檬汁、奶油奶酪、砂糖、酸奶、枫糖糖浆、鱼胶粉、牛奶、奥利奥饼干、无盐黄油

    综合评分 7.5 (35 做过)

    Azuki小豆

  • 牛油果巧克力慕斯

    牛油果、半甜巧克力、巧克力粉、香草精、牛奶

    综合评分 7.7 (12 做过)

    ExpatCucina丹妮的意大利厨房

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