瑶瑶健康菜谱-肉食

破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

五花肉、鹌鹑蛋、姜蒜葱、桂皮、八角、香叶

综合评分 7.8 （430 做过）

厨房笔记-fang

爆炒羊肝

羊肝、青椒、泡椒、泡姜、大葱、蒜、青椒、丹丹牌郫县豆瓣、白酒、老抽酱油、花椒、味精

综合评分 7.3 （159 做过）

xiyakeke

娃娃菜蒸咸肉

娃娃菜、咸肉、生抽

0 做过

阿宽9888

黑胡椒牛仔粒

黑胡椒、洋葱、彩椒、盐、黄油、生抽、牛排、红酒

0 做过

王大诗

【排骨焖饭】

肋排、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、十三香、葱、姜、蒜、小洋葱、玉米粒、胡萝卜、大米、葱花

综合评分 8.2 （3290 做过）

日食记

家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒

牛里脊肉肉、杏鲍菇、红椒、青椒、姜末、蒜末、蚝油、淀粉、香油、酱油、生抽、料酒、鸡精、黑胡椒粉、糖、盐

综合评分 8.2 （3844 做过）

琥珀maggie

绞肉糜&颗粒肉（小美版）

去皮去筋肉块

0 做过

-紫-

大蒜炒牛肉丝

牛肉、大蒜、盐、白糖、老抽、生抽、料酒、姜

综合评分 7.5 （134 做过）

apple爱自己

超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

综合评分 9.1 （2148 做过）

郑赵二二

蒜薹炒肉丝

蒜苔、肉、葱、姜、料酒、酱油、盐、老抽、五香粉、糖

3 做过

和月香

🔥叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️

五花肉(梅花肉)、生抽.蚝油.蜂蜜、白酒(或料酒)、南乳(南乳汁)、白糖.胡椒粉.、姜.蒜.、老抽

综合评分 7.9 （1243 做过）

阳光下de

【曼食慢语】自制香肠

去皮猪肉、盐、糖、高度白酒、肠衣（猪小肠）、香肠专用漏斗（或是用塑料饮料瓶，截取离瓶口10cm的一段）、15cm长的棉绳、缝衣针、细擀面杖（可以用几根筷子绑在一起）

综合评分 8.5 （610 做过）

Amanda曼达

Q弹多汁的自制台式脆皮肠——绝对秒杀市售

猪腿肉（肥瘦四六开）、台式烤肠调料、玉米淀粉、冰水（冰箱里冷藏过的，很重要）、盐渍羊肠衣（某宝有售）、灌肠工具一套、红曲粉（为了颜色漂亮，可不放）、不想用现成调料，想自己调味的看这里

综合评分 8.5 （2854 做过）

端舞要做罗文姬

美善版～自制鸡肉玉米肠

鸡胸肉、盐、生抽、蚝油、鸡蛋、料酒、糖、白胡椒、蒜粉、姜粉、玉米粒、冰水、玉米淀粉、羊肠衣、棉线

1 做过

-紫-

牛肉饼

牛肉、洋葱、大蒜、黑胡椒、鸡蛋、盐、糖、料酒、辣椒粉、普通麦粉或者全麦粉或者中筋面粉或者淀粉都可以

综合评分 7.9 （296 做过）

姿尹宝贝