不吃早餐怎么过一天

韩式韭菜温泉蛋

韭菜、鸡蛋、酱油、芝麻油、白芝麻

综合评分 8.0 （55 做过）

王光光光光

香煎猪排佐什锦蔬菜沙拉

猪排、橄榄油、巴萨米克醋、盐、黄芥末、蜂蜜、柠檬汁、沙拉菜、鸡蛋、茄子、小番茄、红酒醋

3 做过

晴天小超人

超简单的营养早餐--酸奶麦片

即食麦片、果干、奇异籽、酸奶、新鲜水果

综合评分 8.1 （716 做过）

月满西楼528

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

西葫芦鸡蛋饼

西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、小葱

综合评分 8.1 （2416 做过）

玉池桃红

红豆莲子银耳羹（豆浆机版）

红豆、莲子、银耳、清水、冰糖、枸杞、白芝麻

综合评分 7.8 （220 做过）

Pan小月

牛奶炖蛋

鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁

综合评分 7.7 （3874 做过）

粉竽粘糖

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6447 做过）

随心煮意

蔬菜瘦身汤

西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

综合评分 8.0 （233 做过）

随心煮意

上汤娃娃菜

娃娃菜、皮蛋、虾米、水发香菇、姜蓉、高汤、盐

综合评分 7.8 （420 做过）

圆猪猪

芹菜炒鸡蛋

芹菜、鸡蛋、小辣椒、料酒、清水、盐、白糖

综合评分 7.3 （1361 做过）

" E s c "

红糖紫米糊

紫米、黑芝麻、古法红糖

10 做过

呵呵是吗

各种果蔬汁 various smoothies

蔬菜1 - 2种、水果1 - 2种、液体

综合评分 7.6 （104 做过）

Erilia

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5064 做过）

水十九