不吃早餐怎么过一天

杂菌荞麦汤面

#材料（2人分）、荞麦面、胡萝卜、水发香菇、王子菇、金针菇、芝麻油、A：日式高汤1・1/2杯、浸泡香菇的水1/4杯、清酒2小匙、味啉1大匙、酱油1大匙、盐 1 / 4小匙、葱花、柚子胡椒

2 做过

jue

素味增拉面

油面、白味增、芝麻油、万字酱油、熟芝麻、盐、味啉少许、青扁豆、青葱、煮熟的嫩芯鸡蛋、昆布菌菇煮出来的高汤

14 做过

组长的西游食堂

夜味腐竹

腐竹、香葱、香醋、蒜瓣、味极鲜、白糖、麻油、葱油、鸡精

综合评分 7.8 （377 做过）

王光光光光

极鲜美菌汤面

鲜面条、鲜口蘑、鲜茶树菇、干花菇、生花生、头抽、鸡毛菜、鲜香菇、干虫草花、干姬松茸、盐、冰糖

综合评分 8.0 （223 做过）

小白素食记录

豆腐菌菇海参汤

海参（干）、内酯豆腐、蘑菇、杏鲍菇、鸡蛋、盐、蚝油、干贝素、料酒、葱、白胡椒粉、姜粉、香菜

综合评分 7.7 （51 做过）

小小H

冬日暖汤——菌菇汤

白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇、料酒、生姜、盐

综合评分 7.6 （1325 做过）

此处是空城

百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

综合评分 9.0 （296 做过）

白川四两

素乌冬

海苔丝、讃岐乌冬、甜辣豆干、炭烧乌梅、玫瑰红麴腐乳、素面汤汁、芝麻香油

1 做过

claire酱

烤鳗虾仁素面

海苔丝、日本素面、烤鳗、虾仁、黄瓜丝、蛋丝、绿紫苏叶、昆布白酱油、冰水

1 做过

jue

无花果火腿三明治（open-faced）

无花果、火腿、奶酪（奶油奶酪、山羊奶酪或其他）、面包、蔬菜（芝麻菜或其他）

综合评分 8.5 （183 做过）

喵小馆_

生菜鱼片粥

新鲜草鱼片、生菜、大米、芹菜、生姜

综合评分 7.7 （219 做过）

NZmom

日式荞麦凉面

海苔碎、【材料】、荞麦面、【蘸汁】、日式鲣鱼酱油、大葱（葱白部分）、wasabi

综合评分 8.0 （1166 做过）

0夏天0

日式荞麦面( Japanese Buckwheat Noodle)

昆布、绿茶荞麦面、胡萝卜、卷心菜、生抽

13 做过

小米三味蔬屋

芦笋鸡肉烤法棍

现磨海盐、法棍、芦笋、鸡胸肉、马苏里拉奶酪、黑胡椒

综合评分 8.3 （95 做过）

南半球的小猫

土豆丝五彩蛋饼

鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面（不喜欢的可以不放）、鸡精、食用油

综合评分 8.2 （371 做过）

葉子的爱与厨房

养生芝麻糊

黑芝麻、黑豆、淮山、薏米、红枣、核桃、红糖

综合评分 8.4 （49 做过）

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